- 2020年2月13日
- 2020年2月13日
”当たり前”は当たり前じゃない
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 明日は、バレンタインデー。 Twitterでバレンタインデーについて、こんなことが語られていました。 相思相愛の恋人がいるとかって、ものすごい大事業に成功したようなものなんだよ。たくさん、そういう […]
CATEGORY
ひとりごと
- 2020年2月4日
- 2020年2月4日
幸せな人生を送るために一番必要なもの
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 幸せな人生を送るために一番必要なもの それは、”自己肯定感”なのではないでしょうか。 自己肯定感というと、自己チュウだったり、自分勝手と捉えられがちですが、自己肯定感とは、「自分はありのままでいい […]
- 2020年1月30日
- 2020年1月30日
幸せホルモン、出してこう！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 寒くて雨～～～な一週間を経て、THE 青空！！！な今日。 洗濯大好き人間の私は、青い空を見ただけで、幸せを感じることができます。 でも、正直、寒い冬の時期には、ついつい家の中に閉じこもりがちになる […]
- 2019年12月25日
- 2019年12月26日
Merry Christmas!
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Merry Christmas! 2019年のクリスマス🎄いかがお過ごしでしょうか？ 枕元には、プレゼント🎁ありましたか？ 今朝のテレビで、8歳の子供がサンタさんにお願いしたプレゼントのお話をして […]
- 2019年12月17日
- 2019年12月17日
80年目の結婚記念日
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 世界最長寿の夫婦、80年目の結婚記念日という記事を読みました。 夫のジョン・ヘンダーソンさんは１０６歳、妻のシャーロットさんは１０５歳。２人合わせた年齢は２１１歳と１７５日。そして、80年目の結婚 […]
- 2019年12月9日
- 2019年12月9日
頭がすっきりする風邪の話
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 寒くなってきたし、風邪のお話でも、、、と思っていたら、生徒さんから「風邪ひきました～」とお休みのLINEが、、、(笑) 風邪には、休養が一番です！とにかく、休む！体を休める！体を休めるということは […]
- 2019年11月25日
- 2019年11月25日
ローマ教皇のお言葉を聴いて
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ローマ教皇の来日のニュースを見て。 ローマ教皇と言えば、、、2015年1月1日。ヴァチカン広場にて、遠くの遠～～～～くから拝見させて頂きました。 80歳を超えた今も核廃絶を強く訴えていらっしゃるお […]