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2018年5月

  • 2018年5月25日
  • 2019年9月28日

キレイは好きですか?

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 女性であれば、キレイは好きですよね! 私。超が付くほどの敏感肌。 なので、洗顔して、肌断食。 ほぼ、何もしていません。強いて言うならば、日焼け止めぐらい。それもラロッシュポゼという、洗顔でも落とせ […]

  • 2018年5月23日
  • 2019年9月28日

今年の夏至は、2018年6月21日木曜日

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 久々にキルフェボンのサイトを訪問したら(ケーキを食べたくて(笑))、 キャンドルナイトの記事が出ていました。 今年の夏至は、6月21日木曜日。一年で最も昼が長くて、夜が短い日。 夏至まで一ヶ月。5 […]

  • 2018年5月22日
  • 2019年9月28日

大好きだったのに~~~

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヒュー・グラント57歳で結婚へ というニュースを見て、、、 わ~~~私の大好きなヒュー・グラントがとうとう結婚か~~~と、感慨深げに記事を読んでいたら、、、 57歳で初婚も凄いけれど、、、初婚なの […]

  • 2018年5月16日
  • 2019年9月28日

幸せの基準

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 幸せの基準。 これこそ、人それぞれですよね。 食べることが幸せな人にとっては、食べちゃいけない!と思うことがストレス。 これを食べたら、〇カロリーで、その後、どの位動かないと消化できない。と考える […]

  • 2018年5月15日
  • 2019年9月28日

頑張ってLine登録したのに(泣)

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今更ながら、、、本当に今更ながらなのですが、、、 iPad miniも買ったことだし、、、と、生まれて初めてのLine登録をしました。 が、、、生徒さんとお友達になろうとしたら、何度やってもできな […]

  • 2018年5月11日
  • 2019年9月28日

体にはお仕置きの代わりに栄養を byジェシカ・セペル

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 沼津 木曜夜クラス、ミナクヨガスタジオにて無事、スタート致しました! ご参加下さった皆様。本当にありがとうございました! プロップスが揃ったスタジオなので、その日の参加者、皆様の体調に合わせて、今 […]

  • 2018年5月10日
  • 2019年9月28日

全てを受け入れた者だけがゴールに辿り着ける

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 さあ、いよいよ本日5月10日。沼津 木曜夜クラス、ミナクヨガスタジオにてスタート致します! 態度はでかいが、小心者の私(笑) 朝からドキドキが止まりません。。。 皆様のお越しをお待ちしております! […]

  • 2018年5月8日
  • 2019年9月28日

ミナクヨガ、スタートしています!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 GW明け。昨日よりミナクヨガ、始まってます! 今週5月10日木曜日には、新たな気持ちで、リニューアル後のミナクヨガスタジオにて再スタート! 実は、、、最終リニューアル工事がGW中だったので、口うる […]

  • 2018年5月4日

ホノルル最後の夜

昨日、ハワイ島からホノルルに移動してきました。 そうしたら、なんとなんと、、、 今日、キラウエア火山が噴火したというニュースが飛び込んできて、びっくりしています。 助かった〜 ハワイ島では、台風並の低気圧が押し寄せて、マウナケア山頂に行くことができずにがっかりしていましたが、まさかまさかの噴火🌋 被 […]