2015年11月
- 2015年11月27日
- 2019年9月28日
108回の太陽礼拝で年越し！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 108回の太陽礼拝で年越し！ という記事を見て、ムクムクと湧き上がる闘志！！！ WSに参加しなくても、自分自身の煩悩をお祓いすべく、前向きに検討中です そもそも煩悩って何？ 「人間の苦しみの元になる考え方 […]
- 2015年11月26日
- 2019年9月28日
自分自身のメンテナンス
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 ぽっかり空いた木曜日の昼間。 自分自身へのご褒美！！！ とばかりに行ってまいりました～～～スポーツ整体の得意なコンディショニングセンター伊豆さんへ ここには、私が座りっぱなしの事務職をしていたころからお世 […]
- 2015年11月25日
- 2019年9月28日
10億円当たったら、孫に生前贈与？
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 本日11月25日。年末ジャンボ宝くじの売り出し開始です！ そんな話から始まった長興寺シニアヨガ教室。 1億円当たったら、、、何を買おうか～とは、なんとなく想像ができるのですが、 一般庶民代表の私。 10億 […]
- 2015年11月22日
- 2019年9月28日
Happy Day♡
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 土曜日の岩盤浴ヨガのレッスンで、、、 「だから好きじゃなくて、それでも好き！」 という韓流ドラマのセリフにキャーキャーと騒いで、幸せな気分でお家に帰った私を出迎えてくれたのは、、、 殿からの一日遅れの誕生 […]
- 2015年11月20日
- 2019年9月28日
主婦ってすごい！！！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 今日は、出かけたら最後。夜までお家に帰ることが出来ない予定。 なので、、、いつもより早起きをして、一日分の食事の支度。 早起きは三文の徳！ こんな時間にブログだって書けてしまう！！！（ただ今、朝の7時なり […]
- 2015年11月19日
- 2019年9月28日
今年もやってきました。この季節！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 今年もやってきました。この季節！ボジョレー解禁 今年は、Luca Wineさんおススメのボージョレーを予約。 解禁日の本日、やっと手に入りました～ 実は、昨日の朝。 「19日、0時にイオンに走ります！」 […]
- 2015年11月18日
- 2019年9月28日
SBS学苑イーラde沼津校。ヨガ、始めましょ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 皆さん！沼津駅南口にありますイーラ。ご存知でしょうか？ イーラ３階にあります、ＳＢＳ学苑にて、1月よりミナクヨガのレッスンが開講いたします！ （１）毎週木曜日10：00～11：00 産後ヨガ 出産後のママ […]
- 2015年11月17日
- 2019年9月28日
冬にyogi tea おススメです！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 冬が近づいてくると、温かい飲み物が欲しくなりますよね！ そこで、yogi tea。おススメです！ ノンカフェイン。そして、目的に合わせてブレンドされたハーブティー。 ヨガをする方だけでなく、全ての方におス […]