yoga 2023年10月25日 10回目の更新 こんにちは。静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 毎年この時期に届く全米ヨガアライアンスからの更新のお知らせ。 2013年10月に登録してから今年で丸10年の更新となります。 RYT200から始まって10年の間にRYT500、E-RYT500、そして何年前からでしょ […] 続きを読む
ひとりごと 2023年10月17日 今年も届いた～～～ こんにちは。静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 窓から入ってくる風が気持ちの良い、ヨガには最高の季節になりました。 そして、、、 11月の声が聞こえてきたら、私の誕生月!! 少し早いですが、、、プレゼントが届きました！！！ ３年前にサンタさんから届いたキャディバッ […] 続きを読む
yoga 2023年10月16日 体からのサイン こんにちは。静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 今年は年初めから８月半ばまで、集中しなければならないことがあり、お仕事以外の時間は全てそちらのほうに当てていました（ゴルフは別腹です(笑)）。 一段落ついたところで、そのままアナハイムに向けてバタバタとしていたので、 […] 続きを読む
