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2018年6月

ひとりごと NO IMAGE
  • 2018年6月28日
  • 2019年9月28日

今夜はもちろん！！！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年6月28日。今夜はもちろん！！！ ミナクヨガ木曜夜クラスですよね！！！(笑) 19：30からのミナクヨガ木曜夜クラスが終わって、お風呂に入って～～～でも、日本vsポーランド戦、十分間に合 […]

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yoga NO IMAGE
  • 2018年6月25日
  • 2019年9月28日

産後二ヶ月のヨガ

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、お久しぶりです！と、はじめまして～～～のプライベートレッスンでした。 里帰り出産をされていた産後二ヶ月のママさんとお誕生二ヶ月の赤ちゃん。 ママさんもそして、私も大丈夫かな～～～～と始まっ […]

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  • 2018年6月21日
  • 2019年9月28日

気象病、天気痛に負けない！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 気象病、天気痛という言葉を聞いたことがありますか？ 「雨の日は頭が痛くなる」 「台風が近づくとぜんそくの発作が出る」 「梅雨時に古傷がしくしく痛む」 天気が原因で起きる体調不良は、医療現場では昔か […]

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ひとりごと NO IMAGE
  • 2018年6月19日
  • 2019年9月28日

ワンちゃんとハワイ

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 生徒さんのお家の子になった五ヶ月のワンちゃん。 お写真を拝見させていただいて、メロメロでございます(笑) まだまだお子ちゃまなので、しつけ等々、いろいろ大変そうですが、、、楽しそう！ しつけて～～ […]

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  • 2018年6月14日
  • 2019年9月28日

等身大の自分

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 等身大の自分。 身の丈に合った私。 今の自分自身を受け入れる。 少し前に流行ったアナ雪の、ありのままの自分。 もっと言ってしまえば、原文のままにLet it go!　手放す。前に進む。 ここのとこ […]

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  • 2018年6月12日
  • 2019年9月28日

一人一人が主役！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年6月12日。 世界が動いたこの日をリアルに体感できているはずなのに、、、なんか、現実感が無くて(笑) 現実にことが動く時って、想像している以上に普通の生活なのかもしれませんね。。。一般人 […]

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  • 2018年6月7日
  • 2019年9月28日

動じない心

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヨガを始めてからでしょうか、、、違うな・・・ヨガを伝えさせていただく立場になってからでしょうか、、、 動じない。という言葉の意味が、なんとなく、本当にまだまだなんとなくというレベルですが、理解でき […]

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  • 2018年6月5日
  • 2019年9月28日

今週は、プレゼント週間です！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日から、足をお運び頂いた方々にプレゼントをお配りしています！ YOGA ROOMさんから頂きました、８×４ ボディフレッシュ クールデオドラント フレッシュソープ 制汗剤というと、スポーツをする […]

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  • 2018年6月4日
  • 2019年9月29日

E-RYT500になりました！！！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 久々にYoga ALLIANCEのページを覗いたら、、、 あなたは、E-RYT500の資格認定を受けました。 とのお知らせが届いていました。 お知らせが届くまで、本人が気づいていないというのが笑え […]

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