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2017年5月

  • 2017年5月30日
  • 2019年9月28日

あなたが愛される理由を表彰!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ネットサーフィンをしていて見つけた”愛される理由をチェック”のページ。。。 こういうの、、、女子は好きじゃないですか???女子というには、薹が立つ年齢ではありますが、、、私、こういう乙女チックなも […]

  • 2017年5月29日
  • 2019年9月28日

休む時は、徹底的に休む(笑)

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日は、、、休む!!!と決めて、、、午前中のゴルフレッスンをスキップ(笑) これ、昨日の英会話レッスンで教えて頂いた表現なのですが、、、 absentは、学校だったり、仕事を休み場合のフォーマルな […]

  • 2017年5月26日
  • 2019年9月29日

燃やせ!体幹!!!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 体幹が強い女子。なかなかいらっしゃらないと思います。 だからこそ、体幹を意識し、強くしていくと、女子のカラダは、めちゃくちゃカッコよくなります!!! 燃やせ!体幹!!! 夏に向けて、是非ともおスス […]

  • 2017年5月25日
  • 2019年9月28日

ミナクヨガのプライベートレッスン

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今朝は、、、お久しぶりです〜〜〜のプライベートのご予約のメールから始まりました! ありがとうございます!!! 先日、プライベートと陰陽ヨガに通っていただいている生徒さんから嬉しい嬉しいお言葉をいた […]

  • 2017年5月22日
  • 2019年9月28日

I’m HAPPY when you’re HAPPY

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 久々に結婚式というものに参加したからでしょうか、、、 新郎新婦の初々しい姿に感化されたのでしょうか(笑) 〇年前の自分自身を思い出し、日々、反省しております(笑) そんな今の私にめちゃくちゃマッチ […]

  • 2017年5月19日
  • 2019年9月29日

コアを鍛える!舟のポーズ

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 最近の私のお気に入りポーズをご紹介させていただきます。 このポーズは、ベルトが必要なので、ミナクヨガスタジオ限定になってしまうのが残念なのですが、、、 Nahvahs-anna Boat Pose […]

  • 2017年5月18日
  • 2019年9月28日

蝶と蛾

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日、カーラジオから聞こえてきた豆知識。 蝶と蛾の違いは? 蝶は、羽をたたんでとまり、蛾は、羽を開いてとまるのだとか。 蝶は、羽をたたんで品よくとまるけれども、蛾は、おっぴろげ~なんて、笑っていま […]

  • 2017年5月16日
  • 2019年9月28日

ブラキシズム注意報

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 土曜日の夜、寝ているときに口の中に何かがある違和感があり、調べてみると、、、 なんとなんと!!!歯のかけらが出てきました。 舌で口の中を触ってみると、奥歯にグラグラした歯が。。。 で、触ってみたら […]

  • 2017年5月15日
  • 2019年9月28日

Happy Wedding!!!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Happy Wedding の場に参加させて頂きました! この満面の笑み見れば、彼女が、そして新郎様が、どれだけ幸せを感じているのか、一目瞭然ですよね! 可愛い、そして、とっても美しい花嫁さん!そ […]

  • 2017年5月11日
  • 2019年9月28日

Happiness depends upon ourselves. by アリストテレス

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Happiness depends upon ourselves.  by アリストテレス 幸せかどうかは、自分次第である。 幸せだと感じる尺度は、人それぞれ全く違う。 同じ状況下でも、幸せだ〜〜 […]