- 2019年5月30日
- 2019年9月28日
下着にもライフスタイル革命？
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今、女性の下着に何が起こっているのか という記事を読んで、そういえば・・・と懐かしさも含めて感慨深かったので。。。 むか～～～しむかしのこと。 下着売り場で下着、とりわけブラジャーを買うのが恥ずか […]
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2019年5月
- 2019年5月28日
- 2019年9月28日
笑うだけで薬いらず！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 人生を楽しく生き抜くために大切なもの。 一つは、”人とのつながりを作ること” あるアメリカの研究チームでは、禁煙よりも、運動よりも、「人とのつながりを作ることが長生きには大切である」と発表していま […]
- 2019年5月23日
- 2019年9月28日
Everything is funny, if you can laugh at it.
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 人間生きていれば、いろいろなことに遭遇します。 良いことも悪いことも、嫌～～～なことにも(笑) What worries you, masters you. by John Locke あなたを心 […]
- 2019年5月16日
- 2019年9月28日
「ストレスが少ない」都道府県ランキング
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 「ストレスが少ない」都道府県ランキング 静岡県は何位だと思いますか？ 47都道府県の中で、堂々の（？）第8位！ とはいえ、、、昨年度の第2位から下がっていることを考えたら、微妙な順位ですね(笑) […]
- 2019年5月14日
- 2019年9月28日
10日間でボディーメンテナンス。続けていますか？
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 GW前にご紹介しました→GW10日間でボディーメンテナンス。 覚えていらっしゃいますか？ 実践しましたか？ 続けていますか？ ミナクヨガでの生徒さんで、GW10日間でボディーメンテナンス、実践して […]
- 2019年5月13日
- 2019年9月28日
YOU JUST GOT LITT UP!
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 最近、私がハマっているドラマ SUITS/スーツ Season 1-7 [DVD-PAL方式 ※日本語無し](輸入版) 6,136円 Amazon 出演者が、み～～～んなカッコよくて(笑) 英語の […]
- 2019年5月9日
- 2019年9月28日
東京2020観戦チケット予約待ち(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年5月9日。 東京2020観戦チケット、抽選予約開始日です。 5月28日までに予約すれば良いことだし、初日は混むだろうな～～～と思い、少し時間をおいて・・・と、お昼過ぎに予約サイトにアクセ […]
- 2019年5月2日
- 2019年9月28日
「節約で削ってはいけない」3つの出費
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 GW。いかがお過ごしでしょうか？ 長いお休みだからなのか？皆、海外に出かけているからなのか？ 今のところ、大渋滞に巻き込まれることなく、快適にGWを過ごさせて頂いています。 平成から令和をまたいで […]