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2015年3月

  • 2015年3月31日

冥利に尽きる!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日、今日と二日にわたり、嬉しい連絡が続きました 第一弾29日に結婚式を迎えられた方からの嬉しいメール 「ヨガのおかげで、綺麗なラインに身体がなっていくのを実感して、・・・・・着付けの方に姿勢がいいね!と褒められました […]

  • 2015年3月30日

寄り添うことの大切さ

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日、トラウマアプローチヨガのWSに参加致しました。 トラウマ 日常の生活の中で、「トラウマ」という言葉が、本来の意味よりも安易に使われているケースが最近多いと感じています。 一昔前だったら、コンプレックスという言葉で […]

  • 2015年3月28日

契約締結!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 あ~でもない。こ~でもない。 こちらから。 いやいや、あちらから。。。 なんだかんだ・・・と、ここまで漕ぎ着けるのに、一年以上かかりました。 本日。無事、契約締結。 しかし、、、まだまだ、最初の一歩を踏み出したばかり。 […]

  • 2015年3月27日

巡りを良くする!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今週のミナクヨガは、、、”巡りを良くする!”をテーマにレッスンを行ってきました。 ”巡り” 血の巡り 気の巡り そして、水の巡り 季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期だけに、身体中の巡り、流れを良くして、元気に新年度 […]

  • 2015年3月26日

一足遅いマイブーム

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 桜もほころび、、、春一直線の今日この頃。 流行から一足遅く訪れた我が家のブーム。 どぶろっく 昨年の地方営業数、No.1を誇る芸人さんだとか。 知らなかった~~~まあ、確かに下ネタが多いからテレビであまり見かけないのも […]

  • 2015年3月24日

名こそ惜しけれ

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ”名こそ惜しけれ” 世界中の多くの民族が、アラーやキリストといった神との約束事。宗教的倫理観による行動規範と言うものを持つ中、、、 無神論者・・・というか、そもそも神の存在など気にしたこともない。困った時だけの神頼み的 […]

  • 2015年3月23日

殿と二人でのご招待

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 お久しぶりのブログです。 お墓参り好きな私にとって、先週末は、お彼岸ということもあり、大忙しな週末なのでしたp(^-^)q そんな昨日。 殿の先輩でもあり、取引先でもある方から、”殿と二人”で、大好きなお鮨屋さんにご招 […]

  • 2015年3月20日

あれから20年。黙祷。

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日で地下鉄サリン事件から20年。 平成17年は、1月の阪神大震災。3月の地下鉄サリン事件。そして、一連のオウム事件と、、、今思い返しても信じられないような様々なことが連日、報道された一年でした。 20年。。。 今の2 […]

  • 2015年3月19日

冨久家のイタリアンロール!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 実は、、、今週の月曜日のこと。 殿にサプライズ~~~と、、、 殿が大好きな黒柳の温泉まんじゅう を買いに雨の中、伊豆長岡まで車を走らせた私。 思い立った時間が微妙と言えば微妙なのですが、、、お店に着いたのが午後4時。 […]

  • 2015年3月18日

シニア世代の元気の秘訣!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 長興寺から始まった今日のミナクヨガ。 長興寺のレッスンは、、、シニアヨガと唄っていますが、、、20代から80代まで、幅広い年代の方に楽しんで頂いております。 そんな長興寺のレッスンに、いつもは岩盤浴ヨガに足を運んで下さ […]