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2015年9月

  • 2015年9月30日
  • 2019年9月28日

あるがままを あるがままに

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 ここ最近。 やることは山ほどあるのに、なかなか進まずに気ばかりが急いている状態が続いています。 日曜日の中秋の名月。そして、月曜日のスーパームーンを愛でながら、月を愛でる心の余裕を持てるようにならなければ […]

  • 2015年9月29日
  • 2019年9月28日

ミナクヨガスタジオOPEN決定!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 シルバーウィークのお休みをはさんで、久々のレッスンとなった三島教室。 久しぶりなので・・・ から始めたつもりが・・・皆さんの熱意につられて、、、ガッツリと取り組ませて頂きました! 窓からの風が気持ち良く感 […]

  • 2015年9月28日
  • 2019年9月28日

大好き!リストラティブヨガ

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 週末は、久々の東京。久々のガッツリ、ヨガ修行の二日間でした。 土曜日は、岩盤浴ヨガのレッスンを終えてから、東京へ~WS。 そして、日曜日は、朝一番からヨガレッスンを二本受けてからの~WS。 大満足の二日間 […]

  • 2015年9月25日
  • 2019年9月28日

生きてるだけでめっけもん!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 殿の早朝ヨガレッスン、続いています! 気持ちよくヨガを終えた後につけたテレビ。 病気だ・・・亡くなった・・・と、 朝からそんなニュースを見ながら殿が言った一言。 「生きてるだけでめっけもんだな!」 本当。 […]

  • 2015年9月24日
  • 2019年9月28日

早朝ヨガレッスン、始めました〜

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 タイトルの通り、、、 最近。いつもより一時間程早起きして、早朝ヨガレッスンを行っています。殿と二人で! 最初は、健康診断で、中性脂肪が赤字になった殿が、日頃の運動不足を改善するために有酸素運動をしなければ […]

  • 2015年9月23日
  • 2019年9月28日

リニューアルしました〜〜〜

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 ミナクヨガは、明日24日木曜日よりレッスン再開となります! 明日、皆さんの笑顔にお逢いできることを楽しみにしております!!! 明日からのレッスン再開を前に、ミナクヨガのブログトップ、リニューアル致しました […]

  • 2015年9月22日
  • 2019年9月28日

成長したな〜〜〜

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 明日23日水曜日のレッスンは、祝日のためお休みさせて頂きます。 24日木曜日よりレッスン再開となります! 24日に皆さんの笑顔にお逢いできることを楽しみにしております!!! 敬老の日の翌日の今日。 半年ぶ […]

  • 2015年9月21日
  • 2019年9月28日

おめでとうございます!そして、お疲れさまでした〜

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 明日22日火曜日、そして23日水曜日のレッスンは、祝日のためお休みさせて頂きます。 24日木曜日よりレッスン再開となります! 24日に皆さんの笑顔にお逢いできることを楽しみにしております!!! さてさて、 […]

  • 2015年9月20日
  • 2019年9月28日

ニッコニコな笑顔

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 昨夜、久しぶりに三島の伝説の焼き肉店、高麗に行って参りました。 年齢不詳のお母さん(恐らく、、、80歳近い?)が、一人で切り盛りしてる、最高に美味しいお肉、 BMS(Beef Marbling Stand […]

  • 2015年9月18日
  • 2019年9月28日

幸せ三連発!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 明日から、五連休のシルバーウィークに突入となります。 皆さん、いかがお過ごしのご予定なのでしょうか? ミナクヨガでは、シルバーウィークに重なります、9月22日火曜日の三島レッスン、23日水曜日の沼津長興寺 […]