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ひとりごと

  • 2021年2月2日
  • 2021年2月2日

福は〜内〜〜〜

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2021年2月2日の節分は、明治30年以来の124年ぶりなのだとか。 そんな縁起が良い今年の節分。我が家では、恵方巻ならぬ毎年恒例のキンパを作りました。 今年は、上出来!!!星三つ〜〜〜!!! 恥 […]

  • 2020年12月31日
  • 2020年12月31日

2020年もありがとうございました!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 激動の2020年も残すところあと数時間となりました。 前半は、二ヶ月に渡る長いお休みがあったり、レッスン再開後も新しい生活様式を探りつつのレッスンであったりと、皆様にもご不便、ご不自由をお掛けした […]

  • 2020年11月25日
  • 2020年11月25日

秋ですね。。。

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 久々にデスクワーク。PCの前に座ってキーボードを打っていると、昔々のデスクワーク一辺倒だった時代を思い出して懐かしさに襲われる(笑) IT関係のお仕事をしていたので、真冬でも暖房要らず、その代わり […]

  • 2020年11月20日
  • 2020年11月20日

Happy Birthdayな私。

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 本日11月20日は、私の誕生日。 一年に一度のこと。こんな時期ではありますが、お祝いして良いですよね!!! おめでとう!私〜〜〜 朝イチのレッスンを終え、家に帰った私を出迎えてくれたのは、こんなサ […]

  • 2020年11月16日
  • 2020年11月16日

小さくてもできる!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月に入り朝晩はさすがに寒くなってきましたね。 寒くなってきたとは言え、皆様の安全安心のため、換気をしながらのレッスンを行わせて頂いております。陰ヨガ、そしてシャバーサナの際には、一枚上に掛ける […]

  • 2020年11月9日
  • 2020年11月9日

懐かしいフィラデルフィア

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 アメリカ大統領選の報道で毎日のように映し出されるフィラデルフィアの現在。 政情は混沌としておりますが、この映像を懐かしさとともに見ております。 十年以上前なので、流石に若いなあ〜私(笑) 出張で行 […]

  • 2020年11月7日
  • 2020年11月7日

これも新たな時代?

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日、8ヶ月ぶりぐらいに病院に行きました。 私。妙齢のめまい持ち(笑)気圧の変動に弱いため、季節の変わり目はいつも以上に敏感、慎重になるため、お守り代わりのお薬の処方が目的でした。 いつも混んでい […]

  • 2020年10月22日
  • 2020年10月22日

幾つになっても学びたい!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 普段は、カラダを使ったいわゆる肉体労働派のお仕事をしている私ですが、、、 が!!! 趣味の No.1に上がるのは、”読書”な私。 もちろん、カラダを動かすのは大好きです! カラダを思いっきり動かし […]

  • 2020年10月19日
  • 2020年10月19日

やりたいことをやりたいだけ!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 毎回毎回、ブログの始まりの言葉が同じになりつつあります。 お久しぶりです!(笑) 何かとバタバタと、ちょっと集中して向き合わなければならないことがありました。 そして、晴れて今日から自由の身! 集 […]

  • 2020年9月29日
  • 2020年9月29日

大丈夫?の代わりになる言葉

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 9月29日。肉の日~~~!と肉食系女子な私(笑) 涼しいを通り超えて寒い(?)ぐらいに感じられる今夜は、この秋初めてのすき焼きの予定。 そのことを知ってか知らずか、、、久しぶりに黒龍を仕入れてきた […]