- 2020年10月22日
- 2020年10月22日
幾つになっても学びたい！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 普段は、カラダを使ったいわゆる肉体労働派のお仕事をしている私ですが、、、 が！！！ 趣味の No.1に上がるのは、”読書”な私。 もちろん、カラダを動かすのは大好きです！ カラダを思いっきり動かし […]
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ひとりごと
- 2020年10月19日
- 2020年10月19日
やりたいことをやりたいだけ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 毎回毎回、ブログの始まりの言葉が同じになりつつあります。 お久しぶりです！（笑） 何かとバタバタと、ちょっと集中して向き合わなければならないことがありました。 そして、晴れて今日から自由の身！ 集 […]
- 2020年9月29日
- 2020年9月29日
大丈夫？の代わりになる言葉
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 9月29日。肉の日～～～！と肉食系女子な私（笑） 涼しいを通り超えて寒い（？）ぐらいに感じられる今夜は、この秋初めてのすき焼きの予定。 そのことを知ってか知らずか、、、久しぶりに黒龍を仕入れてきた […]
- 2020年9月5日
- 2020年9月5日
思いがけず減量成功！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 朝晩、涼しくなったなあ～というのも気休めだったようで、台風が近づいている影響でしょうか？今日も暑い（泣） 特別警戒レベルな台風10号の被害が大きくならないことだけを祈ることしかできませんが、まずは […]
- 2020年7月30日
- 2020年7月30日
PMSとの付き合い方（私流）
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 緊急地震速報、びっくりしましたね。。。携帯が鳴って、すぐに三島市の広報まで流れて。。。 人間。いざとなったときにその人の真価が問われると言いますが、私の場合、何もできなかったし、動けなかった。何よ […]
- 2020年7月28日
- 2020年7月28日
蘇民将来子孫也〜祇園祭護符〜
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先日、祇園祭の護符でもある厄除けちまきを頂きました。 今年は、残念ながら神事以外中止となった祇園祭。 そもそも869年に流行った疫病等の災厄の除去を願って始まったと言われている祇園祭が1200年の […]
- 2020年7月25日
- 2020年7月25日
マスクの中の優れもの！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 四連休三日目。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 土曜日の今日は、私はお仕事です！ 暑さも蒸し蒸し感も強まりつつ今の時期。 それだけでもしんどい所に付け加えての真夏のマスク。しんどいし辛いですよね。 […]