こんにちは！
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。
小さいころから、本を読むことが大好きでした。
本を買いたい・・・と言うと、喜んで買ってくれるので(笑)、そう言えば、、、お小遣い貰ってなかったな～
大きくなっても本が大好き。身体を動かすことよりも本を読んでいる時間に至福を感じる。。。例えそれが、法律の本であっても、字を追いかけているのが好きでした。（追いかけているのが好きだから、合格しなかったのか？？？）
しかし、、、最近気が付いたこと。。。
もちろん、本を読むことも大好きだけど、、、もっと好きだったことは、もしかしたら”勉強をしている自分”だったのかもしれません。
ミナクヨガのレッスンがない日は、朝から晩までヨガのレッスンを受けています。
ヨガのレッスンをすることで、自分のカラダの調子、弱い部分を知り、カラダの声をより鮮明に聴くことができます。
それと同時に、ミナクヨガのレッスンでの可能性もどんどん広がっていきます。
もしかり、、、自営業という立場上、まかり間違えば、お山の大将、裸の大将（？）、井の中の蛙状態になりかねません。。。
そのためにも、毎日が勉強。いくつになっても勉強を続けていきたい！
でも、、、勉強をすればするほど、自分の存在の小ささに気づかされます。
勉強をすればするほど、落ち込みもします。
しかし、、、気づいてしまったんです。。。
どんなに落ち込んでも、”勉強をしている自分が好き”という自分に・・・
ある意味、、、Mなんでしょうね。。。
大人になると・・・子供が砂遊びに夢中になって帰る時間を忘れてしまうような・・・
そんな何かに夢中になって、頭の中が空っぽになれる時間ってなかなかないじゃないですか。
ある意味矛盾しているかもしれませんが、、、私にとっての勉強をしている時間って、頭の中が空っぽになれる時間でもあるのです。。。（やっぱり矛盾していますかね、、、）
そして、もう一つ。
”○○をしている自分が好き”
という、○○・・・を見つけることって、とっても難しいですが、見つかった時の嬉しさ、幸福感ってたまりません。
本を読んでいる自分が好き
大好きなスターを応援している自分が好き
愛犬と遊んでいる自分が好き
家族を見つめる自分が好き
美味しいものを食べている自分が好き
そして、、、その一番最後にでも、”ヨガをしている自分が好き！”と言って頂けたら、、、最高です！
あなたの・・・○○・・・は、何ですか？？？
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