ミナク
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ミナク

静岡県の沼津/三島/裾野市でヨガ教室を主宰しています。 ハワイでのヨガ修行を経て、全米ヨガアライアンスE-RYT500を取得しました。 笑顔で楽しいAlohaなヨガを目指しています!

  • 2021年1月22日
  • 2021年1月22日

ヨガ安全指導員講習会更新!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 大寒を過ぎたばかりなはずなのに、嬉しいかなとても暖かい静岡県です。 そして、静岡県といえば、、、いやいや、、、静岡県東部といえば、、、 最近では、嬉しく無いことに全国ニュースのトップを飾っています […]

  • 2021年1月3日
  • 2021年1月3日

2021年。おめでとうございます!

明けましておめでとうございます。 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2021年。静かに静かに明けました! そして、、、明日1月4日より、2021年ミナクヨガ、スタート致します! 今年の年末年始は、、、 大晦日にボクシングの井岡一翔vs田中恒成を […]

  • 2020年12月31日
  • 2020年12月31日

2020年もありがとうございました!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 激動の2020年も残すところあと数時間となりました。 前半は、二ヶ月に渡る長いお休みがあったり、レッスン再開後も新しい生活様式を探りつつのレッスンであったりと、皆様にもご不便、ご不自由をお掛けした […]

  • 2020年12月18日
  • 2020年12月18日

年末年始のお知らせ

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 あっという間に12月も残す所あと二週間。 2020年。めちゃくちゃ早かった一年でした。 早速ですが、年末年始のレッスンスケジュールのお知らせです。 年内最終レッスンは、12月28日月曜日の陰陽レッ […]

  • 2020年11月26日
  • 2020年11月26日

冬に向けての感染予防対策

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月も残すところあと5日。 お日様の出ている時間帯は、11月にしては暖かい日が続いていますが、朝晩の寒さは、冬に向かっていることを如実に表しています。 冬に向けて、改めて、ミナクヨガの感染予防対 […]

  • 2020年11月25日
  • 2020年11月25日

秋ですね。。。

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 久々にデスクワーク。PCの前に座ってキーボードを打っていると、昔々のデスクワーク一辺倒だった時代を思い出して懐かしさに襲われる(笑) IT関係のお仕事をしていたので、真冬でも暖房要らず、その代わり […]

  • 2020年11月20日
  • 2020年11月20日

Happy Birthdayな私。

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 本日11月20日は、私の誕生日。 一年に一度のこと。こんな時期ではありますが、お祝いして良いですよね!!! おめでとう!私〜〜〜 朝イチのレッスンを終え、家に帰った私を出迎えてくれたのは、こんなサ […]

  • 2020年11月16日
  • 2020年11月16日

小さくてもできる!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月に入り朝晩はさすがに寒くなってきましたね。 寒くなってきたとは言え、皆様の安全安心のため、換気をしながらのレッスンを行わせて頂いております。陰ヨガ、そしてシャバーサナの際には、一枚上に掛ける […]

  • 2020年11月9日
  • 2020年11月9日

懐かしいフィラデルフィア

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 アメリカ大統領選の報道で毎日のように映し出されるフィラデルフィアの現在。 政情は混沌としておりますが、この映像を懐かしさとともに見ております。 十年以上前なので、流石に若いなあ〜私(笑) 出張で行 […]

  • 2020年11月7日
  • 2020年11月7日

これも新たな時代?

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日、8ヶ月ぶりぐらいに病院に行きました。 私。妙齢のめまい持ち(笑)気圧の変動に弱いため、季節の変わり目はいつも以上に敏感、慎重になるため、お守り代わりのお薬の処方が目的でした。 いつも混んでい […]