YEAR

2019年

2019年10月10日
2019年10月10日

キレイになるって痛い(笑)

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。私。悲しいことに女子力、非常に低いです。女子力って、意識の問題だと思うのですが、、、よく言われることが、、、化粧をしなくなったらおばさん。えっと、、、化粧をしなくなってから何年が経つでしょ […]

yoga

2019年10月8日
2019年10月8日

ヨガの時に下着はつける派？つけない派？

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。ヨガの時に下着はつける派？つけない派？あなたは、どちらですか？これ、日本人とアメリカ人では、全く違うと感じています。恐らく、日本人のヨギーニ（ヨガを行う女性）のほとんどは、つける派なのではな […]

ひとりごと

2019年10月7日
2019年10月8日

大好きなビックアイランド！

Aki先生の同門であり、大先輩のブログを見ていたら、、、なんとなんと！！！ハワイ島に旅行されていたという記事が！！！キレイな海、美しい虹！今日の三島市は、すぐにでも雨が降りそうな空模様ですが、私の心は一気にピーカンのハワイの青空です！先日。優に25ケ国以上旅をしたことがあるという方とお話をす […]

yoga

2019年10月7日
2019年10月8日

アイアンガー心のヨガ

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。アイアンガーヨガの創始者であり、2014年に95歳で亡くなられたB.K.S.アイアンガー師の著書である「アイアンガー心のヨガ」。その著書の中には、ヨガの上達のために必要不可欠な知識だけではな […]

ひとりごと

2019年10月4日
2019年10月7日

俄かラグビーファン🏉

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。さあ、いよいよ明日、日本vsサモア戦ですね。先週のアイルランド戦での勝利を目の当たりにしてからというものの、、、四年に一度の俄かラグビーファン、復活です（笑）ルールはよくわかりませんが、、、 […]

大切なお知らせ

2019年10月3日
2019年10月3日

Twitter始めました！@minakuyoga

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。今更ながらですが・・・Twitter、始めました！ @minakuyoga　でフォローをお願いいたします。ブログでは書けないこと、、、つぶやいています。 Twitter初心者なので、温かくゆる～ […]

yoga

2019年10月3日
2019年10月3日

SexyでCoolなヨガポーズ

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。最近、世間で何かと話題の”Sexy”という単語。 Sexyという単語は、アメリカドラマを見ていると結構よく出てくる言葉であり、意外に性的な魅力があるという意味には使われていませんよね。カッコいい […]

ひとりごと

2019年10月2日
2019年10月3日

競わない「しぞーか人」

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。先日のこと。関西出身の生徒さんとの会話の中で、「静岡の人って、本当、騒がないですよね〜」と言われました。だから、静岡県からは首相が一人も出ていないのよね〜なんて、笑っていたけど、確かに静岡の人 […]

yoga