こんにちは！
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
今日は、クリスマスイブ！
ミナクヨガから皆さんへ言葉のプレゼントをさせて頂きます！
”Don’t compare yourself with anyone in this world…
if you do so, you are insulting yourself.” by Bill Gates
”自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない。
それは自分自身を侮辱する行為だ。”
ビル・ゲイツのこの言葉。私のお守りのような言葉です。
世界に一つだけの自分と言う存在。
その存在を自分が愛してあげなければ、そして認めてあげなければ、自分自身を侮辱する事になる。
実は私。。。
小さい頃。
自分の事を”ブスだ”と思って育ちました。
人から「ブス！」って言われたから、私はブスなんだ～って。
何がキレイで何がブスなのかの基準（そんなものがあるのかどうかもわかりませんが・・・）もわからないまま、”私はブスなんだ～”って思い込んでいました。
でもね、、、ある時気づいたのです。
ブスだって思っていたら、どんどんブスになる！
ブスだって思うからブスになるんだ！って。
そう思うようになれたら、自分の顔も可愛いいな～って（笑）
今では、自意識過剰かもしれませんが、、、
離れた眼。
低い鼻。
大きなお口。
モンキーライン。etc…
自分の顔、個性的で（笑）好きです！
比べたって切りがないし、、、これが私なんだもん！ってね。
そして、もう一つ。
最近見つけた言葉。というか、人生訓。
”90歳が書いた50の人生訓”
そして、日本語訳
是非、お時間のある時にお読みになってみて下さい。
なんかね、、、気にしていた小さな事がどうでも良くなってきます（笑）
読みながら、”自分って小さいな～”ってアホらしくなってくる！
今年を反省し、新たな気持ちで新年を迎えるには、良いですよ～～～
さてさて、、、
本日のレッスンは、プライベート、そして、沼津ツチヤダンスクールでの今年最後のレッスンです。
今年の集大成！今年のこりは今年のうちに！
皆さん、お待ちしております！！！
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