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2014年9月

  • 2014年9月30日

幸せの輪!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜の裾野伊豆島田でのレッスンから始まった、新生ミナクヨガ! お福分け ・・・なんて、偉そうに言っておりましたが、、、 福を分けて頂いているのは、私の方なんだな~~~と、日々、感じております。 昨夜も、、、 北海道は、 […]

  • 2014年9月29日

お福分け。29(ふく)の日スタート!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 新たなミナクヨガ、本日スタートいたします 29日は、語呂合わせで福(フク)の日。 狙ったわけではありませんが、、、幸先の良い日に無事スタートできることに感謝し、願掛けの思いも込めて・・・買ってきました! この大福。 毎 […]

  • 2014年9月27日

74歳。岩盤浴ヨガ、初体験!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日の岩盤浴ヨガ。 初体験の方がご参加くださいました! 御年、74歳。 なんとなんと、、、私の母 いやいや、、、びっくりしましたよ~~~ 昔から岩盤浴に興味があるのは知っていましたが、、、岩盤浴ヨガを体験された生徒さん […]

  • 2014年9月26日

メロンとどら焼き

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 裾野のママさんヨガから帰ると、、、ポストの中に宅配の不在票が、、、 もしかして、、、、、待ちに待ったあれか??? 大当たり 待ちに待った、北海道からのメロン このメロン。私の顔ぐらい大きい!!! 実は、22日から義父母 […]

  • 2014年9月25日

激動の一年!そして、新しい一歩へ。

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日、ふとカレンダーを見て気が付きました!!! 2013年9月24日。私のマウイ島でのヨガ修行の最終日。 早いもので、あれから一年。 思い起こせば、、、私の短い(笑)人生の中で、この一年とは、激動の一年でした。 それこ […]

  • 2014年9月24日

笑えないけど、笑える話

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 あれは、、、二週間ほど前のこと。 4年ほど使っていたガラケーが挙動不審になり、、、 携帯電話を買い替えたのでした。 はい。またしても、今の時代にあえて何故?と言われるガラケーに プライベートとお仕事用の二台持ちが嫌で、 […]

  • 2014年9月23日

運を引き寄せる

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 運が良い、悪い。。。どちらも考え方一つなんだろうな~ グラスに入った水を見て、これだけしかない・・・と考えるか、あとこれだけ残っている・・・と考えるのかと同じように。 ヨガのポーズだって、同じ。 これ以上、無理。と、ポ […]

  • 2014年9月22日

お前は何者なんだ。

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、久々の休息日。 仕事に出掛ける前に殿が言った一言。 「ミナク~~~。今日はお休みだろ~シエスタしたらいいよ!一杯ひっかけて、午後2時から4時ごろが最高だよ~」 は、は~~~~~ありがたいお言葉でございまする~~ […]

  • 2014年9月21日

寝ても覚めても

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 殿の話では、、、 草木も眠る丑三つ時・・・ それは突然始まるらしい。。。 「右手を上げて・・・目線、右手指先。」 はい。。。 ミナクヨガの寝言レッスン 寝ても覚めても、頭の中、ヨガでいっぱい そうそう、、、この寝言レッ […]

  • 2014年9月20日

あなたは、お風呂好き?

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 朝一番の岩盤浴ヨガに向かう車中で、ラジオから聞こえてきたお話。 日本全国47都道府県で下記のような、お風呂についてのアンケートをした結果。 毎日、お風呂(いわゆる、お湯をためてジャボ~ン)。 夏はシャワーのみ。 冬だけ […]