- 2015年3月1日
身長が伸びた！これもヨガの効果！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 先週。 殿との約束 を守り、健康診断に行って参りました。 かれこれ、二年ぶり位でしょうか？ 結果待ちの項目は、置いておいて・・・ 一番嬉しかったこと 身長が伸びました この年にして、成長している訳も無く（笑） というこ […]
- 2015年2月24日
意識すべきは「アソコ」だった！●●呼吸がくびれ作りに抜群にイイ理由～アメーバニュースより～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 アメーバニュースにとっても良い記事が掲載されていたので、ご紹介させて頂きます。 意識すべきは「アソコ」だった！●●呼吸がくびれ作りに抜群にイイ理由～アメーバニュースより～～ ●●呼吸は・・・もちろん、ヨガをなさっている […]
- 2015年2月23日
あなたが生まれたとき
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 最近、ミナクヨガに足を運んで下さっている方の中から、嬉しいお知らせが続いています。 はけなかったスカートがはけるようになった！ 前屈ができるようになった！ から・・・ 結婚します！ 妊娠しました！etc… […]
- 2015年2月22日
ひと休み。ひと休み〜
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 年度末の納品を控え、殿は毎日、お休み無しでお仕事。 朝早くから夜遅くまで、凄いな～大変だな～と、見守りつつ、 おいしい食事を作ることでしか、応援することができない私なのですが、、、 まさかまさかの・・・ 昨夜遅くに、、 […]
- 2015年2月21日
なるようになる。これが本当の意味？
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日、山手線に乗っている時、目についた車内広告。 「なるようになるとは、あきらめてしまうことではなく、想像した自分に近づくこと。 なると思ったものになるということ。 無理だとあきらめてしまうのも、何かに挑戦しようと動き […]