- 2015年9月7日
- 2019年9月28日
ばかみたいに幸せになろう！by Tara Stiles
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 最近の私のお気に入りの本。 それは、こちら！ タラ・スタイルズのYOGA CURES －52の病気・症状に対する、シンプルな健康のためのヨガ－/タラ・スタイルズ ￥1,620 Amazon.co.jp この本の帯にかか […]
- 2015年9月3日
- 2019年9月28日
親子ヨガ、終了しました〜
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 母親クラブマザーグースうさぎ 、親子ヨガにご参加下さった皆さん、ありがとうございました！ 親子ヨガ・・・とは言っても、１歳～２歳位のお子ちゃまが多かったので、ほとんどのお子ちゃまは走る～～～飛び回る～～～なので（笑） […]
- 2015年9月2日
- 2019年9月28日
BGMは、雷雨。。。
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 秋雨前線の活動が活発となっている静岡県。 日曜日からずっと雨模様が続いていて、今朝も大きな雷の音で目が覚めました。 こんな天気の時には、いつも、、、雨女を自覚しているため、”私のせいだ～～～”と、落ち込むのですが・・・ […]
- 2015年9月1日
- 2019年9月28日
大好きなヨガの企画書！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ここのところ、パソコンに向かっている時間が長くなっています。 何をやっているかと言うと・・・ 企画書作り！！！ イラスト作ったり・・・まではできませんが、あ～だこ～だ・・・と、書いたり削ったり、貼付けたり・・・ 結構、 […]
- 2015年8月30日
- 2019年9月28日
ミナクヨガスタジオ、完成しました！！！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 タイトルの通り・・・長い長～～～い工事期間を経て、実家のリフォーム、工事完了にめどが立ちました！ 三ヶ月もの間、キッチンを使うこともできず、日増しにストレスと疲れの色が増していた母も今日から自分の手料理を食べることがで […]
- 2015年8月28日
- 2019年9月28日
サプライズ大成功！本当、びっくりでした～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜の沼津ツチヤダンススクールでのレッスンでのこと。 体験レッスンにご参加頂けるとのご連絡を頂いておりました。 お顔を拝見し、笑顔で 「体験の○○さんですよね！」 と、声をかけつつも、私の頭の中は？？？？？？？？？？？ […]
- 2015年8月27日
- 2019年9月28日
気持ちのよいヨガウェアで！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日の長興寺でのレッスンの後。 生徒さんからこんなご質問を頂きました。 「私も先生みたいなピチッとしたパンツを履いても良いですか？」 No problem !!!というか、、、是非是非、履いてください！！！ 「そういう […]