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「WEB」の検索結果37件

  • 2015年6月18日

ヨガスートラ〜ミナク版口語訳〜Part3

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 以前、ご紹介させて頂いた、ヨガスートラ~ミナク版口語訳~ 、ヨガスートラ~ミナクヨガ版口語訳~Part2 に引き続いての第三弾。 少し飛びますが、、、今回は、III-12。 今回は、本当に私の勝手な解釈に聞こえるかもし […]

  • 2015年6月9日

サムスカーラ(潜在意識)~ヨガスートラ~

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガスートラの中に出てくる、”サムスカーラ”という言葉。 潜在意識、無意識な記憶・・・ 本人が意識しないところ、心の中の奥深くに刻み込まれた記憶により行動が左右されてしまうこと。 大きな反応だとトラウマ・・・と言われる […]

  • 2015年6月3日

静謐なる本堂でのヨガ

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日の長興寺でのヨガ。 嬉しい諸事情により、、、 長興寺本堂でのレッスンとなりました。 皆さん、開口一番。 「両手を広げて、広々~~~とできる!!!」 その結果が、上の写真です。 広い本堂にあっちゃっこっちゃの向きでの […]

  • 2015年6月2日

7億円が当たったら・・・

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 まず最初にお知らせです! 毎週火曜日の三島のレッスン:カフェ&スペースほとり 1Fなごみ   三島市日の出町4-2 駐車場あり  毎週火曜日①10:00~11:00 ②20:00~21:00 ですが、6月30日は、第五 […]

  • 2015年6月1日

ヨガスートラ~ミナク版口語訳 Part2~

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 以前、第一弾としてご紹介させて頂いた、ヨガスートラ~ミナク版口語訳~ から、かれこれ二週間。 歩みの遅い私故、、、二週間を経て、やっとこさの第二弾のご紹介です。 今日は、I-12からです。 I-12 毎日の積み重ね(実 […]

  • 2015年5月30日

バンダを意識する

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガを行っていると、”バンダ”という言葉を良く聞くと思います。 パンダじゃないですよ(笑) バンダ! 意味的には、サンスクリット語でロックする、止める、締める、閉じる。 バンダには三種類があり、 身体の下の部分からいう […]

  • 2015年5月29日

ビッグマックと吉野家牛丼と日高屋のラーメン

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 さて、問題です! 1. マクドナルドのビッグマック 2. 吉野家の牛丼並盛 3. 日高屋の中華そば 3つの内、一番カロリーが低いのは、どれでしょうか??? この三択枝だったら、、、多分、恐らく、100人中90人位は、カ […]

  • 2015年5月27日

怒濤の一ヶ月が始まった!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 5月26日火曜日のレッスンから6月28日日曜日までの約一ヶ月間。 私にとっての今年最大の頑張らなければいけない月間。怒濤の一ヶ月が始まりました! ありがたいことに・・・一ヶ月強の間。休み無し! フル回転です! 毎日、ヨ […]

  • 2015年5月26日

断崖絶壁で、あがく

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜、NHKプロフェッショナル仕事の流儀、渡辺謙55歳、人生最大の挑戦 を観ました。 その中で、めちゃくちゃ感動した言葉。 「とりあえず安全なところで自分のこう安全でひっかかりやすいところにやっていくというよりかは、精 […]

  • 2015年5月24日

ぎゅう〜〜〜

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 岩盤浴ヨガで始まった昨日。 その後は、6月1日から始まる実家のリフォームに向けて、肉体労働。 普段、、、箸より重い物を持ったことが無い私(笑)にとっては、、、本当、肉体労働です。 頑張った自分へのご褒美ご飯は、、、 大 […]