- 2014年6月5日
ベジタブルでフルコース
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 またまた買っちゃいましたこちらの本 ベジタブルでフルコース―オードブルからデザートまで、野菜度100パーセント・レシピ/小学館 マウイで美味しい食事をお世話して下さったSatokoさん から教えて頂いた”カノウユミコ” […]
- 2014年6月2日
胸を開いてハートオープン～第四チャクラ～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 6月に入ったばかりだと言うのに、早ければ今週末には梅雨入りの可能性が！！！なんて、ニュースで流れていましたね。 桜が咲いて、五月晴れになって、梅雨を迎えて、真夏へ・・・季節の流れだとわかってはいても、どうしてでしょうか […]
- 2014年6月1日
Tops〜チョコレートケーキ〜
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 西武が沼津から撤退して、どの位経つのでしょうか？？？ 西武が撤退して困ったこと、No.1は・・・ 何と言っても、和菓子にしても洋菓子にしても美味しいお菓子がすぐに手に入らなくなったことでしょうか。。。 私、、、食べ物に […]
- 2014年5月31日
お花がいっぱい！！！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 みしま花のまちフェア に行って来ました三島の街中、色鮮やかなお花で飾られています。 楽寿園の入り口。これ、、、どうやって作られたのでしょうか？？？ もう、テンションあがりっぱなしです 毎日、見慣れている富士山も紅富士に […]
- 2014年5月30日
- 2019年9月29日
後ろ姿、注意報！！！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 やっと五月らしい陽気になってきた今日この頃。 レッスンに来て下さる皆さんの服装も軽やかになってきました。 薄着のシーズン突入で、あなたが一番気になる部分はどこですか？ 悩める女子（？）を代表して、薄着のシーズン、私が気 […]