- 2020年3月2日
- 2020年3月2日
Always be yourself.～いつもあなたらしくありなさい～マリリン・モンロー
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 生きていれば、いろいろなことがある。 だからこそ、人生は面白い。 とはいうものの、、、今の日本。いや、世界中が目に見えないものに振り回されていることを強く感じる今日この頃。心が落ち着きません。 そ […]
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ひとりごと
- 2020年2月20日
- 2020年2月20日
Dream as if you’ll live forever, live as if you’ll die today.
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 コロナ、コロナ、、、と大騒ぎな毎日。 広まらないことを祈りつつも、例え広がったとしても、重症にならないように体力をつけることに重きを置く生活を心がけるのが、今の私達にできること！ 美味しいものを食 […]
- 2020年2月13日
- 2020年2月13日
”当たり前”は当たり前じゃない
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 明日は、バレンタインデー。 Twitterでバレンタインデーについて、こんなことが語られていました。 相思相愛の恋人がいるとかって、ものすごい大事業に成功したようなものなんだよ。たくさん、そういう […]
- 2020年2月4日
- 2020年2月4日
幸せな人生を送るために一番必要なもの
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 幸せな人生を送るために一番必要なもの それは、”自己肯定感”なのではないでしょうか。 自己肯定感というと、自己チュウだったり、自分勝手と捉えられがちですが、自己肯定感とは、「自分はありのままでいい […]
- 2020年1月30日
- 2020年1月30日
幸せホルモン、出してこう！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 寒くて雨～～～な一週間を経て、THE 青空！！！な今日。 洗濯大好き人間の私は、青い空を見ただけで、幸せを感じることができます。 でも、正直、寒い冬の時期には、ついつい家の中に閉じこもりがちになる […]
- 2019年12月25日
- 2019年12月26日
Merry Christmas!
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Merry Christmas! 2019年のクリスマス🎄いかがお過ごしでしょうか？ 枕元には、プレゼント🎁ありましたか？ 今朝のテレビで、8歳の子供がサンタさんにお願いしたプレゼントのお話をして […]
- 2019年12月17日
- 2019年12月17日
80年目の結婚記念日
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 世界最長寿の夫婦、80年目の結婚記念日という記事を読みました。 夫のジョン・ヘンダーソンさんは１０６歳、妻のシャーロットさんは１０５歳。２人合わせた年齢は２１１歳と１７５日。そして、80年目の結婚 […]