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ミナク

  • 2015年9月12日
  • 2019年9月28日

女心と秋の空

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 久しぶりに”晴れた~~~”そして、暑くなった今日。 暑い暑いと言いながらも、季節は着々と秋に向っています。   名前は何と言うのでしょうか???かなり大きなトンボさん。 そして、、、     こちらの雲。丸くて厚みがあ […]

  • 2015年9月11日
  • 2019年9月28日

何でも出来そうな気がしてきた!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 実家のリフォームが完成してから、今日で一週間。 最終的に何を残して、何を捨てるのか?   どこに何を置くのか? どうしたら暮らし易く生活が出来るのか? という観点から、動線を考えて、、、 何故か、私、毎日、DIY作業に […]

  • 2015年9月10日
  • 2019年9月28日

やっと、逢えました!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。   タイトルの通り、苦節10日(笑)!   やっと、そして、とうとう、出逢えました!!!   もう、嬉しくて嬉しくて!!!   こちらは、メキシカンラグブランケット   ミナクヨガスタジオで使う、ヨガ用ブランケットです […]

  • 2015年9月9日
  • 2019年9月28日

台風一過を期待してます!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。   台風18号は、愛知県に上陸、日本海に向けて日本列島を縦断するようですね。   台風の接近に伴い、安全のためお休みにした長興寺のレッスン。   予想していたことですが、、、レッスンの時間帯には、太陽も顔を覗かせていま […]

  • 2015年9月9日
  • 2019年9月28日

長興寺レッスン、お休みです!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。   本日、9月9日、10時からの長興寺シニアヨガ教室は、台風の接近に伴い、お休みとさせて頂きます。   なお、夜の伊豆島田でのレッスンは、開催致します。お気をつけて、ご参加下さいませ!   東海地方に上陸・・・被害がこ […]

  • 2015年9月8日
  • 2019年9月28日

親子って???

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。   台風18号の影響で、本日も雨の静岡県。9月に入ってから、晴れた日ってありましたかね???   とにもかくにも、、、台風の被害が出ませんように!そして、願わくば、、、今夜、明日、明後日とミナクヨガのレッスン前、そして […]

  • 2015年9月7日
  • 2019年9月28日

ばかみたいに幸せになろう!by Tara Stiles

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 最近の私のお気に入りの本。 それは、こちら! タラ・スタイルズのYOGA CURES -52の病気・症状に対する、シンプルな健康のためのヨガ-/タラ・スタイルズ ¥1,620 Amazon.co.jp この本の帯にかか […]

  • 2015年9月5日
  • 2019年9月28日

母からのお祝い

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 土曜日は、岩盤ヨガレッスン終了後、沼津の実家で母と過ごすのが私の定番。 ここのところは、ゆっくり~まったり~~~というよりも、、、 リフォーム後の片付けやら、ミナクヨガスタジオの準備やら・・・で、飛び回っています! 今 […]

  • 2015年9月3日
  • 2019年9月28日

親子ヨガ、終了しました〜

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 母親クラブマザーグースうさぎ 、親子ヨガにご参加下さった皆さん、ありがとうございました! 親子ヨガ・・・とは言っても、1歳~2歳位のお子ちゃまが多かったので、ほとんどのお子ちゃまは走る~~~飛び回る~~~なので(笑) […]

  • 2015年9月2日
  • 2019年9月28日

BGMは、雷雨。。。

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 秋雨前線の活動が活発となっている静岡県。 日曜日からずっと雨模様が続いていて、今朝も大きな雷の音で目が覚めました。 こんな天気の時には、いつも、、、雨女を自覚しているため、”私のせいだ~~~”と、落ち込むのですが・・・ […]