こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
明日のハロウィンを前に、街並みが、かぼちゃ、かぼちゃしていますね(笑)
田舎者なので、、、いまいち、ハロウィンに乗り切れていない私です。
ハロウィンが終わったら、、、2017年11月1日。
11月1日は、2013年にミナクヨガがオープンした記念すべき日です！
早いもので、今年の11月1日で、丸々4年となります。
2013年9月にマウイ島にて、RYT200を取得。
2013年11月1日、ミナクヨガ、オープン！
2015年8月にUTLにて、RYT500を取得。
2015年11月 陰陽ヨガ及びプライベートレッスンを行う場として、ミナクヨガスタジオ、オープン。
2016年 全米ヨガアライアンス E – RYT200, RYT500, YACEPの資格を取得。
4年経った今も、2013年オープン当時と変わらぬ元気いっぱいな気持ちで、毎日毎日、1レッスン、1レッスン、取り組ませていただいております！
先日も、ある生徒さんと、「ミナクヨガに通いだして、私、どれくらいになるのかしら？」というお話で盛り上がりました。
皆さん、どんどん美しく、元気になられていくので、ヨガ歴が長い方程、お若い(笑)
私自身、4年前よりも身体も精神年齢も若くなっているように感じています！
実はね、、、最近、10年前の私を知っている何人かの方と再会する機会がありました。
自分の口から言うと、恥ずかしいですが、、、
「若くなりましたよね」とか、、、
「すっごい痩せましたよね」とか、、、
仰っていただき、自分自身が驚いております。
多分、、、痩せたというよりも締まったのだと思います。
アンチエイジングという言葉は好きではありませんが、年齢に逆行した若さではなく、仕事柄、眉間にシワを寄せていた以前の私をご存知の方は、私が笑っているだけで、若く感じるのかもしれませんね。
そう感じて頂けるだけでも、嬉しいです！
2017年11月1日。ミナクヨガの歩みは、5年目に入ります。
今まで足をお運び頂きました全ての皆様に感謝をし、5年目という新たな歩みを一歩一歩、進めてまいります。
今後とも、ミナクヨガを引き続きご愛顧頂けますよう、よろしくお願い致します！
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン 月曜日10：00～12：00 火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30 木曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～
11月17日、24日 12月8日、22日 2018年1月12日、26日（21会議室） 2018年2月9日、23日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
ランキングに参加しています。ポチッとして下さると嬉しいです！
会社や介護施設等での出張ヨガ、仲の良いお友達同士でのグループレッスン及びパーソナルレッスン等も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。 
—–