こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
昨日のツチヤダンススクールでの沼津レッスン。
初めまして・・・の方々、いつも足をお運び頂いている方々、そして、お久しぶりです～～～の方々、沢山の方々にお逢いすることができたレッスンとなりました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。
皆さんの笑顔。
終わった後の憑き物が落ちたような(笑)スッキリとした顔。
そんなお顔を拝見させて頂ける時が、私の至福の時です！
本当にありがたいお仕事です！！！
お仕事、そしてプライベートと、、、毎日の生活の中で、未熟者の私。
いろいろなことをやらかしてしまったり、、、いろいろなことにぶつかってしまったり、それなりに悩み、反省し、考え、日々、戦っております、自分自身と。。。
どうにもならないこともあれば、解決策が見つかることも。
私の場合。。。
良くも悪くも根っこの部分が単純なので、、、その時、その時の自分自身の波長にドンピシャな言葉に救われることが多々あります。
で、、、今の私にドンピシャな言葉がこちら。
・こけたら、立ちなはれ 松下幸之助
・人の世に失敗ちゅうことは、ありゃせんぞ。 坂本龍馬
・ If you quit ONCE it becomes a habit. Never quit!!!
一度でもあきらめてしまうと、それが癖になる。絶対にあきらめるな！ マイケル・ジョーダン
あっ・・・三つ並べてしまうと、私、、、何か失敗しちゃった、やらかしちゃったみたいですね(笑)
やらかしちゃったというよりも、、、私の場合、急激な夏模様に追いつけずに勝手に落ち込んでいるだけなのですが、、、
こけたら、立ちなはれ！
人の世に失敗ちゅうことは、ありゃせんぞ。
頑張れ！って言われるよりも嬉しいです、この言葉！
そして、昨日に引き続いてのマイケル・ジョーダン。
好きです！マイケル・ジョーダン！！！
今日も暑くなりそうですが、この言葉を引っ提げて、頑張れ私！な金曜日(笑)
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン 月曜日10：00～12：00 火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30 木曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～
8月は、夏休み。 9月15日、29日 10月6日、20日 11月17日、24日 12月8日、22日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
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