アンタッカラナ・シュッディअन्त:करण शुद्धि(心の浄化)

  • 2017年1月9日
  • 2019年9月28日
  • yoga
  • 51View
  • 0件

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

本日は、2017年成人の日。成人式を迎えた皆さま、おめでとうございます!

三島市の成人式は、昨日1月8日日曜日でした。あいにくの雨模様でしたが、雨だったからでしょうか?いつもならば、三嶋大社のまわりで見かける晴れ着の成人達が、何故か?イトーヨーカドーに集まっていましたよ。。。

時代の流れなんでしょうね・・・今の若い者は・・・なんて言うつもりはありませんが、一昔前(一昔?二昔?)の自分自身の晴れ着姿との時代のギャップを感じる年頃になりました(笑)。

晴れ着姿に気合が入っている北九州市の成人式の様子をテレビで見ながら、目が点。開いた口が塞がらなかった私。。。

思わず口に出てしまった言葉。

「私が母親だったら、殴ってる。。。」

でもね、、、私から見たら、???な晴れ着姿の息子の姿を見た母親、そして祖母が言った言葉に逆に頭を殴られるようなショックを受けたのでした。

「普段、一生懸命まじめに働いている姿を見ているので、成人式は、はじけたい!という願いを叶えてあげたい。頑張ったね。」という母。

そして、「ありがとう!大好きだよ~」という祖母。

凝り固まっていたのは、私の頭。私は、私の考えという枠の中でしか彼の姿を見ていなかったのです。

金ぴかの羽織袴の衣装だって、一生懸命働いたお金で装っているのだから、親が用意してくれた振り袖を着ていた私なんかより、よっぽどしっかりしているものな~~~

と、反省したりして。。。

アンタッカラナ・シュッディअन्त:करण शुद्धि(心の浄化)

心とは“内なる道具”。 内=アンタ  道具=カラナ それが、心の正体。
心は、私達の内側にあり、 まるで鏡のように、世界を映す道具であるもの。
もし、私達の内なる道具である“心”という鏡に主観や偏見という歪みや、
好き・嫌い・憎しみ・嫉妬という埃や汚れがなければ、ありのままの世界を、
ありのままの自分にそっくり映しだせるはず。というヨガの教えがあります。

苦手、嫌い、怖い、いやだ・・・そういう思いは、自分自身が内側で作り上げている感情にすぎません。

ありのままの光景を自分の主観や偏見から勝手に歪めて映し出してる、、、そして、そうすることで、自分のまわりの世界が問題たっぷりな嫌な、苦悩に満ちた世界に感じられてしまう。

ただ、そこにあるだけの世界を自分の心の色に勝手に染めて、歪めて、本当は何でもないことを勝手に問題にし、さらには大問題にして悩み、苦悩する。。。

全て、自分自身が作り上げたものなのに。。。

私もこの自分自身が作り上げた偏見というもので、新成人を見ていたのですよね。愚かだ・・・

主観や偏見を手放す。難しいことではありますが、手放したとき、何よりも自分自身が生きていくことが楽になると思います。

何十年と自分自身で積み上げ、凝り固めた主観、偏見ではありますが、、、玉ねぎの皮のように一枚、一枚、はがしていく、、、その作業を今度は積み重ねていく。これが私の今年の修行の第一と決めました!

成人の日に誓う、何度目かの(笑)成人の誓い!です。

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>

1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン 月曜日10:00~12:00 火曜日14:00~17:00

水曜日13:00~14:30 木曜日~土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。

<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人  4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

上記1~3については、ミナクヨガスタジオ:沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>

こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。

1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00

会場:カフェ&スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30

会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり

3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30

会場:ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34)  駐車場あり

4 裾野子連れOKママさん教室隔週金曜日10:30~11:30

会場:裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり

~今後の予定~ 

2017年1月13日、27日、 2月10日、24日 3月10日、24日 4月14日、28日

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

5 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00

会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり

[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

6 沼津岩盤浴ヨガ教室

毎週水曜日15:00~16:00

毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり

岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670

[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK) *ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります) *飲み水(ペットボトル等) *タオル

 ダウンランキングに参加しています。ポチッとして下さると嬉しいです!

 にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 静岡県情報へ ヨガ教室検索はYOGA ROOM

会社や介護施設等での出張ヨガ、仲の良いお友達同士でのグループレッスン及びパーソナルレッスン等も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。   お問い合わせ

—–