2015年
- 2015年9月11日
- 2019年9月28日
何でも出来そうな気がしてきた！！！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 実家のリフォームが完成してから、今日で一週間。 最終的に何を残して、何を捨てるのか？ どこに何を置くのか？ どうしたら暮らし易く生活が出来るのか？ という観点から、動線を考えて、、、 何故か、私、毎日、DIY作業に […]
- 2015年9月10日
- 2019年9月28日
やっと、逢えました！！！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 タイトルの通り、苦節１０日（笑）！ やっと、そして、とうとう、出逢えました！！！ もう、嬉しくて嬉しくて！！！ こちらは、メキシカンラグブランケット ミナクヨガスタジオで使う、ヨガ用ブランケットです […]
- 2015年9月9日
- 2019年9月28日
台風一過を期待してます！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 台風１８号は、愛知県に上陸、日本海に向けて日本列島を縦断するようですね。 台風の接近に伴い、安全のためお休みにした長興寺のレッスン。 予想していたことですが、、、レッスンの時間帯には、太陽も顔を覗かせていま […]
- 2015年9月9日
- 2019年9月28日
長興寺レッスン、お休みです！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日、９月９日、１０時からの長興寺シニアヨガ教室は、台風の接近に伴い、お休みとさせて頂きます。 なお、夜の伊豆島田でのレッスンは、開催致します。お気をつけて、ご参加下さいませ！ 東海地方に上陸・・・被害がこ […]
- 2015年9月7日
- 2019年9月28日
ばかみたいに幸せになろう！by Tara Stiles
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 最近の私のお気に入りの本。 それは、こちら！ タラ・スタイルズのYOGA CURES －52の病気・症状に対する、シンプルな健康のためのヨガ－/タラ・スタイルズ ￥1,620 Amazon.co.jp この本の帯にかか […]
- 2015年9月3日
- 2019年9月28日
親子ヨガ、終了しました〜
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 母親クラブマザーグースうさぎ 、親子ヨガにご参加下さった皆さん、ありがとうございました！ 親子ヨガ・・・とは言っても、１歳～２歳位のお子ちゃまが多かったので、ほとんどのお子ちゃまは走る～～～飛び回る～～～なので（笑） […]
- 2015年9月2日
- 2019年9月28日
BGMは、雷雨。。。
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 秋雨前線の活動が活発となっている静岡県。 日曜日からずっと雨模様が続いていて、今朝も大きな雷の音で目が覚めました。 こんな天気の時には、いつも、、、雨女を自覚しているため、”私のせいだ～～～”と、落ち込むのですが・・・ […]