手放す勇気

  • 2015年2月16日
  • yoga
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こんにちは^_^
静岡県三島市、沼津市、そして裾野市でヨガをお伝えしているミナクヨガ、ミナクです。

アーサナとは、サンスクリット語でas。
在る。在り続けること。

自分が自分で在り続けること。
自分が自分に戻ること。

自分のエゴや成功したい、がむしゃらに頑張るという自我を手放すことができれば、無限なるもの、あなたそのものになる。

そうなることができた時、どんなことにも惑わされなくなる。

自分の中にある嘘、執着、不安、まやかし、嫉妬、ジャッジする心。

これを見極めるためにアーサナが役に立つ。

うーむ~_~;

ヨガって、深い。

知れば知るほど、自分自身の浅はかさ、そして、人間の小ささを感じる(~_~;)

違うな、、、

今現在の自分自身、そう、未熟さも含めて、そのまま受け入れること。

それが、ヨガスートラが言わんとしていることなのかな。

これが、今の私の解釈なのであります。

2015.2.16ミナク忘備録。

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