YEAR

2014年

  • 2014年9月23日

運を引き寄せる

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 運が良い、悪い。。。どちらも考え方一つなんだろうな~ グラスに入った水を見て、これだけしかない・・・と考えるか、あとこれだけ残っている・・・と考えるのかと同じように。 ヨガのポーズだって、同じ。 これ以上、無理。と、ポ […]

  • 2014年9月22日

お前は何者なんだ。

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、久々の休息日。 仕事に出掛ける前に殿が言った一言。 「ミナク~~~。今日はお休みだろ~シエスタしたらいいよ!一杯ひっかけて、午後2時から4時ごろが最高だよ~」 は、は~~~~~ありがたいお言葉でございまする~~ […]

  • 2014年9月21日

寝ても覚めても

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 殿の話では、、、 草木も眠る丑三つ時・・・ それは突然始まるらしい。。。 「右手を上げて・・・目線、右手指先。」 はい。。。 ミナクヨガの寝言レッスン 寝ても覚めても、頭の中、ヨガでいっぱい そうそう、、、この寝言レッ […]

  • 2014年9月20日

あなたは、お風呂好き?

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 朝一番の岩盤浴ヨガに向かう車中で、ラジオから聞こえてきたお話。 日本全国47都道府県で下記のような、お風呂についてのアンケートをした結果。 毎日、お風呂(いわゆる、お湯をためてジャボ~ン)。 夏はシャワーのみ。 冬だけ […]

  • 2014年9月19日

ヨガは世界共通!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 以前のお仕事をしているとき、お目にかかったことがある外資系の会社の方から何度かお電話を頂いていました。 今、何しているの? 就職、紹介しようか? 連絡ちょうだい! と、、、電話とメールで。 自分の拙い英語力を知っていま […]

  • 2014年9月18日

継続は力なり

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 継続は力なり。 他人から言われると、特に親から言われるとついつい反発したくなる言葉ですが(笑)、、、 継続は力なり。 確かだと思います。 お肌のお手入れだって、継続すれば、肌艶だってよくなる。 身体に良いものを摂取して […]

  • 2014年9月17日
  • 2019年9月28日

リラックスしたい時

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 沼津、スタジオジェイミーでのレッスンも、残すところ来週23日の1回を残すのみとなりました。 ミナクヨガが、初めの一歩を踏み出したスタジオ。 いろいろなことがあったスタジオでした。 短いお付き合いでしたが、立つ鳥跡を濁さ […]

  • 2014年9月16日

親孝行Day!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 敬老の日の昨日。 あっちの敬老。こっちの敬老。。。なんて言ったら怒られてしまいますが、、、殿の実家。そして私の実家へと飛び回っておりました。 勝手ながら、、、敬老の日とは、、、おじいちゃん、おばあちゃんを労わる日だし、 […]

  • 2014年9月15日

続く、至福の時。M12!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 三連休のど真ん中は、こちらに行って参りました! 東京ドーム。巨人vsDeNA 巨人、大鵬、卵焼き世代(?)の母と伯母を連れて、敬老の日の前倒しで、母、伯母孝行な一日。 原監督のことを高校生時代から応援し続けている母の前 […]

  • 2014年9月13日

至福の時

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 三連休初日の今日。 東名高速で最大35kmの渋滞、、、なんてニュースも流れていますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 今日の私は、、、岩盤浴ヨガのレッスンを終えて、、、ゆったり~リラックスタイムを満喫しています 私 […]