- 2014年8月8日
8月8日、今日は何の日？
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 8月8日。私にとっては、殿の誕生日なのですが、、、 世の中的には、何の日なのか？？？と、Google先生に聞いてみたところ、、、 ”パチパチ”の語呂合わせからか、、、 そろばんの日 パチンコの日 ”八”や”8”から、、 […]
YEAR
2014年
- 2014年8月7日
2014夏、恋してますか？
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 嵐の前の静けさでしょうか、、、今日の静岡県地方は、突き抜けるような青空の真夏日です 明日から週末にかけては、雨の予報となっていますので、今日は、洗濯機2回戦！ はい！主婦業も手を抜かずにやっていますよ～～～ さてさて、 […]
- 2014年8月6日
被爆から69年、広島原爆の日
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今朝8時15分。ここ三島市では、サイレンが鳴り響きました。 我が家のバカップル。。。あまりにも長く鳴り響くサイレンに、思わず警戒宣言か！とテレビを付ける始末。 本日、8月6日、午前8時15分。 被爆から69年。広島原爆 […]
- 2014年8月5日
ヨガとは、人生そのもの
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガでは、来週12日から15日まで夏休みを頂きます。 夏休み前の今週は、”全身伸び伸び～”と題して、体中の筋肉を解放させていきましょう！ さてさて、、、ヨガのレッスンを行っていくと、とっても気持ちの良い大好きなポ […]
- 2014年8月1日
太ったら離婚(＞_＜)
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 やってきました、8月 11月生まれの蠍座の女ですが、夏、大好きです ガンガンに汗をかいて、その後のビールのおいしさと言ったら・・・もちろん、あては焼肉で(笑) しっかり食べて、しっかり動く！これが一番の健康法だと信じて […]
- 2014年7月31日
超・好印象！？モテる女性がやっている習い事・５選
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 超・好印象！？モテる女性がやっている習い事・５選 、こんな記事がありました。 いくつになっても、”モテる”という言葉に弱い私 それも感覚は、なぜか、男の人目線なんですけどね、、、（笑） おもしろかったので、ご紹介致しま […]
- 2014年7月30日
いくつになってもチャレンジ！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 長興寺から始まりました水曜日。 本日は、チャレンジポーズとして、ウルドヴァ・ダニュラーサナ （上向きの弓のポーズ） に挑戦いたしました！ もちろん、しっかりアジャストして、それぞれのお身体に合わせた状態での成功体験を味 […]
- 2014年7月29日
骨盤の安定を目指して！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガ、今週もはじまりました！ 今週のレッスンは、”骨盤の安定”を目指した内容にて行っています！ ”元気があれば何でもできる！” じゃないですが(笑)、、、骨盤が安定してれば、ヨガだけでなく日常生活の中でも、安全で […]
- 2014年7月28日
ヨガにおけるグルとは・・・
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 タイトルのとおり、少々大げさな話になりますが・・・ ヨガにおけるグルとは、、、 普通の指導者ではなく、魂の教師そのものである。 グルと弟子の関係は、弟子にとれば人生の全てである。 よって、真のグルは（神そのものが真のグ […]