殿がヨガを始めた!!!

  • 2013年12月8日
  • 2019年9月28日
  • yoga
  • 87View
  • 0件

静岡県三島市沼津市そして裾野市で活動中ミナクヨガミナクです

ヨガのお勉強のため、家中の至る所に散らばるヨガの本。

そして、、、所かまわずヨガを始める私。

そんな環境の中、ついに、、、

一冊の本を片手に殿がヨガを始めました!!

その本とは、、、

ハタヨガの真髄_600の写真による実技事典/白揚社
¥3,465
Amazon.co.jp

この本、ヨガの究極の聖典と言われている中身の濃い一冊です。

全てのポーズについて、始める体勢から過程、最終形まで素晴らしい写真で導いています。

でもでも、、、初心者の殿にとっては、かなりアクロバチックなアーサナが多いのも事実なのですが・・・

それがおもしろいらしく・・・

厚さ3センチ程の本を広げ、あ~でもないこ~でもないと一人、ポーズをとり始めた殿。叫び

超初心者なので、、、プライベートレッスンばりにアジャストしていたのですが、、、

そのうち、

殿:ねえ~~~このポーズできる?お~~~これは???

殿:いや~~~違うよ~もっとこうさ~~~

???どっちがアジャストしているのか???立場が逆転???

とにもかくにも、、、ヨガに興味を持ってくれたことが嬉しい!!

ちなみに、、、殿の得意なポーズは、、、

木のポーズひらめき電球

しっかり太ももに足を上げての木のポーズ。お見事です!

これを機に、、、一度レッスン受けてみませんかね~~~

一回、1,500円です!お待ちしています!!!