RYT200プログラム「マウイ ヨガ リトリート・プレミアム」
DAY13 終了。
マウイは、昨日の夜から激しい雨。
なんとなんと、昨夜は、いきなり真っ暗、停電になりました。３０分位続いたのかな・・・
停電なんて、２年前の計画停電以来。
でもね、、、真っ暗の中、Aki先生がロウソクをつけて下さったのですが、これがまた雰囲気があってGood
素敵な思い出です
さてさて、昨日から本格的にシーケンスの組み立て実習が始まりました！
シニアヨガ、リラックスヨガ、自分のためのヨガ、そして、今日の課題は、「自分の周りの人のためのヨガ」。
ということで、私の今日のお題は・・・
”ゴルフをする人のためのヨガ（コアと左右非対称を意識）”
殿のお父さんがゴルフをしているのですが、実家に顔を出す度に、
「ゴルフが上達するために良いポーズはどれ？」と聞いてくるのです。
団塊の世代の方達って、皆さんお元気なんですよね！
そして、男性も女性も積極的に運動をしていらっしゃるし、向上心もバリバリ！
私達なんかよりも自分の健康に対して貪欲で一生懸命！
なので、殿のお父さんを対象にシーケンスを考えてみました。
卒業して帰ったら、迷惑をかけたお礼も兼ねて、是非、”ゴルフをする人のためのヨガ（コアと左右非対称を意識）”体験会を開催したいと考えています。
これで、スコアがシングルとかになったら・・・ごちそうしてもらえるかな
