- 2021年3月5日
- 2021年3月5日
HOTORIさんガイドブック完成！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 毎週火曜日10時、そして20時からレッスンを行っている三島市のHOTORIさん。 2015年にHOTORIさんがオープンした時からお世話になっておりますので、かれこれ6年のおつき合いになります。 […]
- 2021年2月9日
- 2021年2月9日
心も体も内旋から外旋へ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 家にいる時間が長くなる冬。 ましてやコロナ禍で、いつも以上にお家時間が長くなっている今年の冬。 気がつけば、ずっと同じ姿勢でいること、多く無いですか？ 私もこの一年、デスクワークをしている時間が多 […]
- 2021年1月22日
- 2021年1月22日
ヨガ安全指導員講習会更新！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 大寒を過ぎたばかりなはずなのに、嬉しいかなとても暖かい静岡県です。 そして、静岡県といえば、、、いやいや、、、静岡県東部といえば、、、 最近では、嬉しく無いことに全国ニュースのトップを飾っています […]
- 2021年1月3日
- 2021年1月3日
2021年。おめでとうございます！
明けましておめでとうございます。 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2021年。静かに静かに明けました！ そして、、、明日1月4日より、2021年ミナクヨガ、スタート致します！ 今年の年末年始は、、、 大晦日にボクシングの井岡一翔vs田中恒成を […]
- 2020年12月31日
- 2020年12月31日
2020年もありがとうございました！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 激動の2020年も残すところあと数時間となりました。 前半は、二ヶ月に渡る長いお休みがあったり、レッスン再開後も新しい生活様式を探りつつのレッスンであったりと、皆様にもご不便、ご不自由をお掛けした […]
- 2020年11月26日
- 2020年11月26日
冬に向けての感染予防対策
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月も残すところあと5日。 お日様の出ている時間帯は、11月にしては暖かい日が続いていますが、朝晩の寒さは、冬に向かっていることを如実に表しています。 冬に向けて、改めて、ミナクヨガの感染予防対 […]
- 2020年11月20日
- 2020年11月20日
Happy Birthdayな私。
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 本日11月20日は、私の誕生日。 一年に一度のこと。こんな時期ではありますが、お祝いして良いですよね！！！ おめでとう！私〜〜〜 朝イチのレッスンを終え、家に帰った私を出迎えてくれたのは、こんなサ […]