- 2014年1月5日
- 2019年9月28日
新年、初レッスン（？）
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガ、2014年の初仕事は、明日6日からとなります が、、、その前に、新年、初レッスンを自宅にて行いました 参加者は、、、ミナクヨガのオーナー様でもある殿。 贅沢にも60分のプライベートレッスン こちらの生徒さん […]
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yoga
- 2014年1月4日
- 2019年9月28日
カナダからの初荷!!!
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガにカナダからの初荷が届きました 初荷といえば・・・とっても派手な包装で、お祝い気分いっぱいで届くんですよね 小さい頃は、自分へのお年玉プレゼントが届いたのではないか？？？と、わくわくしながら開けたものです、初 […]
- 2013年12月31日
- 2019年9月28日
2013年、ありがとうございました!!!
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 押し迫ってまいりました、、、2013年、大晦日。 今年出逢った全ての皆様、そして、ずっとずっとお世話になりっぱなしの皆様、この一年、本当にありがとうございましたm(_ _)m こんなに晴れ晴れとした気持ちで迎えた大晦日 […]
- 2013年12月27日
- 2019年9月28日
来年こそはヨガを始めよう！！！
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 来年こそは、ヨガを始めよう！！！と、お思いの皆さん！！！ じゃ～～～ん 昨日から配布が始まった、mydo1月号。 なんと、トップページに”ミナクヨガ”が掲載されています アロハな雰囲気満載の写真と、一足先にレッスンを開始された方々の […]
- 2013年12月25日
- 2019年9月29日
腹筋が弱い人のための腹筋ポーズ
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜のレッスン終了後、年内最終レッスンということもあり、年末年始に家でもできるヨガについて話題集中。 ”やる気スイッチ”に火がついた皆さんの眼差しに、もう嬉しくって嬉しくって、、、60分レッスンが気づけば90分レッスンに突入しており […]
- 2013年12月24日
- 2019年9月28日
Merry Christmas!!!
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 Merry Christmas!!! 気分は、わくわくのクリスマスイブですが・・・ ミナクヨガ、今日も明日も開催いたしますよ～～～ 今週は、毎日のレッスンが今年最後のレッスンとなりますので、気合を入れて、お初のポーズも含めつつの楽し […]
- 2013年12月22日
- 2019年9月28日
ブログ、リニューアルしました！！！
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日、ブログ、リニューアル致しました～～～ 見てくださいましたでしょうか？？？ いかがでしょうか？？？ この写真。大好きな写真です マウイ島にあるハレアカラ火山 でのサンセット。 ”高さ３０５５メートルのハレアカラ火山の山頂から雲海 […]
- 2013年12月18日
- 2019年9月29日
年末年始におススメのヨガポーズ
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜のレッスン。何故か、甘いもののお話で盛り上がってしまいました それはもう、、、皆さんお年頃ですし（？）、何を隠そう、、、甘いものには目のない私。。。 先頭を切って、はしゃいでいたのは、はい、、、私でした これからの時期、クリスマ […]
- 2013年12月11日
- 2019年9月28日
いくつになっても、はじめの一歩
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 沼津市 長興寺 坐禅堂での無料体験レッスン、終了致しました ２０代～80代までのたくさんの方にご参加いただきましたこと、誠にありがとうございました！ そして、お疲れ様でした～～～ ブログをお読み下さっている皆様にも、長興寺 坐禅堂の […]