ひとりごと

2013年12月12日
2019年9月28日

いつまでも元気でいるって素晴らしい！

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。昨日、裾野でのレッスンの際、長興寺での体験レッスンに参加して下さった80歳の方の元気の秘訣について、話題集中でした！そんなところから出た話。。。私の母は、今年73歳なのですが、、、子供って、というか、私はと言った方が良いかもし […]

2013年12月7日
2019年9月28日

一週間のご褒美

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。休日の今日。朝からこんなことしてきました～～～里芋の収穫大収穫です後ろに見えるキャベツや白菜、根深・・・寒い冬にこれだけの青々とした野菜。畑に来ると、畑仕事は嫌だ～～～肉体労働嫌だ～～～と文句たらたらで、めちゃくちゃ疲れる […]

2013年11月26日
2019年9月28日

たかが3週間、されど、3週間

こんにちは。静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。昨夜、殿と一緒にAki先生のブログを見ていた時のこと、、、私：もうすぐ、11月のプログラムも終わりだね～殿：えっ？？？もう終わり？？？早くない？？？ミナクが行ってた時って、もっと長かったぞ。私：他人事だから早い […]

2013年11月25日
2019年9月28日

幸先の良い月曜日！！！

こんにちは。静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。月曜日は、お勉強Dayと決めています。シーケンスを考えて、実践したり。企画書を作ったり、、、今後の方針やら展望やら、、、 PCの前で、うんうん唸っていると、、、あっという間に時間が過ぎていく。。。こんな時間もいと […]

2013年11月24日
2019年9月28日

大好きな風景

こんにちは。静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。毎日、ヨガレッスンに通う道すがら眺める風景。毎日見る度に、惚れ惚れしています。日大通りの銀杏並木。この銀杏並木と青空のコントラスト。たまりません～～～そして、私が愛してやまない駿河湾。この殺風景な海。好きなん […]

2013年11月17日
2019年9月28日

父が導いてくれた縁

こんにちは。静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。昨日は、父の三回忌法要の日でした。早いですね。今月の24日で、父が亡くなってからまるまる二年が過ぎようとしています。自分の親が亡くなるなんて、亡くなる日が来るなんて、想像すらしていなかった私。そして、笑われてしまい […]

2013年11月14日
2019年9月28日

世界は誰のために回る？？？

こんにちは。静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。サラリーマンだった時、そしてその後、資格を取るために受験生をしていた時、いつもがむしゃらに自分が頑張らなければ頑張らなければ!!!って思って突き進んでいました。サラリーマンの時なんか、私の代わりはいくらでもいるって頭 […]

2013年11月13日
2019年9月28日

一期一会

こんにちは。静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。本日は、休息日という名の勉強Dayの予定だったのですが、、、急遽、営業活動の日となりました！ミナクヨガを皆さんに楽しんで頂くためにも、まずは認知度を上げなければ！！！ということで、一歩一歩の営業活動。この一歩一歩 […]

2013年11月11日
2019年9月28日

食べ物は大切！

こんにちは。静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。以前、こちらで、私とヨガとの出逢いのきっかけを作ってくれた知人の話をしましたが、その人は、病気になる前と同じ生活リズム、同じ食べ物を食べていたら、また病気を繰り返してしまう・・・と考え、生活のリズムはもちろん、食べ物 […]

2013年11月9日
2019年9月28日

→Pia-no-jaC←

こんにちは。静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 →Pia-no-jaC← を聞きながら、ヨガのシークエンスを考えていたら、、、もう、無性にピアノが弾きたくなって、、、髪振り乱して、弾きまくり電子ピアノなので、ヘッドフォンを付けて、自己陶酔して弾いている私の気分は […]