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ひとりごと

  • 2014年2月9日

三島名物~うなぎ~

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日は、ミナクヨガ、1月の事業報告会を兼ねて、うな繁へ。。。 いわゆる、、、ビジネスランチっていうやつです。。。 皆さん!!!三島と言ったら、”富士山の湧水とうなぎ”が名物だということをご存知でしょうか??? そんな美 […]

  • 2014年2月8日

雪やこんこ

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 西日本から東日本の広い範囲で大雪と言う今日。 ここ静岡県三島市でも、雪が降っています 午前中のレッスンには辛うじて車で行くことが出来たのですが、お昼頃からは、本格的な雪空に。。。 ここ静岡で雪が降ることなんて、、、本当 […]

  • 2014年2月7日

春はすぐそこ~桜のつぼみ~

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ここ三島市でも”今年一番の冷え込み!”が、毎日のように更新されています 富士山も真っ白です そんな寒い中、裾野市ママさんヨガ教室にご参加下さった皆さん、お疲れ様でした~~~ 本日の参加者の年齢は、、、生後三ヶ月、七ヶ月 […]

  • 2014年2月5日

父、、、そして義父の誕生日

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日2月5日は、タイトルのとおり、父と義父の誕生日です。 79歳で年を取るのをやめてしまった父と元気な67歳、、、お誕生日おめでとう 父が生きていたころは、昼に沼津でお食事会。夜は裾野でお食事会をこなしていましたっけ。 […]

  • 2014年2月4日

不気味な程、きれいな夕焼け

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日、二回目の更新です。 夕方、出かけようとすると、、、 不気味に感じる程、きれいな夕焼け・・・ この直後には、真っ暗になり、ここ三島市でも雪が降り始めました。 パラパラ舞っている・・・という感じではなく、私の感覚では […]

  • 2014年2月4日

今日のあなたは、何色ですか?

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 毎朝、起きて一番最初に考えること! それは、今日のレッスンに何色を着ていくかを決めること。 朝起きた時の気分で、その日一日が決まる!そんな、私にとって、ある意味とても厳粛な時間でもあるのです それなのに、それなのに、、 […]

  • 2014年2月3日

鬼は外~福は内~

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、節分ですね! 皆さん、やりましたか???恒例のあれ。 鬼は外~~~福は内~~~ 我が家では、毎年、殿の帰りを待っての豆まきなので、ご近所迷惑にならないように、小さな声でやっています。 ”鬼は外~~~福は内~~~ […]

  • 2014年2月2日

週末の殿と大福♡

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 毎週土曜日、殿は東京に出掛けていきます。 殿の趣味は、なんと、”靴作り” そのために毎週、東京まで靴教室に通っているのです。 今では笑い話ですが、、、付き合いだした当時、毎週土曜日に靴教室へ~と称して連絡が取れなくなる […]

  • 2014年2月1日

新月の願い事

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日から二月。月の始まりというだけで、背筋が伸びます そして、今月は月の始まりだけでなく、もう一つの月。いわゆる”moon”、お月さんも1月31日朝6時39分に新月になったばかり。 ということは、新月から48時間となる […]

  • 2014年1月31日

風邪に負けない!

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガの教室では、寒い冬の間も血流を良くし、代謝を高めるため、できるだけ部屋を暖めた状態でヨガを楽しんで頂いております。 そのため、一番心配されるのが、、、レッスン終了後の室内と室外の温度差。 この温度差で風邪を引 […]