ひとりごと

2014年6月14日

眠れない一ヶ月・・・

こんにちは！静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。皆さ～～～ん、ワールドカップ、始まりましたね～～～眠れていますか？？？？？昨日の5時起きに始まり、今朝は4時起き。二日目にして、既に寝不足気味の私このまま眠れない一ヶ月が続きます。。。頑張らないと私の一押しは […]

2014年6月13日

もやしっこ、脱出宣言！

こんにちは！静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。本日は、、、マーケティングと視察を兼ねて、こんなところに出没 THE TOKYO!!! 完全におのぼりさんです午後からは、豪雨の予報でしたが、見ての通りのピーカン体感気温30℃越えの中、スーツ姿でさっそうと歩くビジ […]

2014年6月11日

あなたの色に染まるため・・・

こんにちは！静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。まさに梅雨本番といった今日の空模様。皆さんの日ごろの行いが良いからでしょうか？長興寺のレッスンへの行き帰りの時間帯は、申し合わせたように雨がやんでいましたお天道様、Good job さてさて、、、長興寺のお庭で、こ […]

2014年6月6日

人参のラディッシュ？？？

こんにちは！静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。今日から2クラスに増設された裾野市民文化センターでのヨガ教室。 ①レギュラークラス・・・9：15～10：15　老若男女どなたでもご参加可能なクラス。 ②ママさんクラス・・・10：30～11：30　お子様連れＯＫのママさ […]

2014年6月5日

ベジタブルでフルコース

こんにちは！静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。またまた買っちゃいましたこちらの本ベジタブルでフルコース―オードブルからデザートまで、野菜度100パーセント・レシピ/小学館マウイで美味しい食事をお世話して下さったSatokoさんから教えて頂いた”カノウユミコ” […]

2014年6月4日

とったど～～～

こんにちは！静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。明日から雨の予報梅雨入り前の最後の晴天と言われていた今日。覚悟を決めて、一人収穫祭、決行致しましたたまねぎの収穫大豊作どど～～～んと、とったど～～～収穫～～～と抜くだけだったら勢いでいけるのですが、、、この後の […]

2014年6月3日

萌え萌え～三連発！

こんにちは！静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。第四チャクラ、ハートに目を向けて、ハート、胸を開いていきましょう～と始まった今日のレッスン。最初は、第四チャクラハートオープン胸を開く等々・・・的な感じだった皆さんでしたが、レッスン終了後の清々しいお顔から察するに、 […]