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ミナク

  • 2019年7月30日
  • 2019年9月28日

お姉さんとおばさんの違い

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 化粧品のネット広告で、、、 ”お姉さんとおばさんの違い” というキャッチコピーがありました。 完全に”おばさん世代”ですが(笑)、、、 改めて、お姉さんとおばさんの違いって何??? 私が見た化粧品 […]

  • 2019年7月29日
  • 2019年9月28日

一年ぶりのMiles先生 !!!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日の日曜日。 台風の進路にやきもきしていましたが、、、 無事に行ってまいりました! 一年ぶりのMiles先生のWS!!! 長髪をお侍さんみたいに結んでいることが、トレードマークだったMilesが […]

  • 2019年7月25日
  • 2019年9月28日

一期一会

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 和の世界とは縁遠く見える私ではありますが、、、 小学生のころ、茶道を習っていました。それも、お抹茶ではなく、お煎茶。 ただ単に、和菓子が食べたくて通っていた感はありますが(笑)、、、 いっちょ前に […]

  • 2019年7月22日
  • 2019年9月28日

日々の生活のありがたさ

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨夜の選挙速報番組の間に大騒ぎになった沼津市大岡で起きた殺人未遂事件。 未だに犯人は刃物を持ったまま逃亡中とか。。。 今日になっても、ヘリコプターは飛ぶは、見たことない程の数のパトカーとすれ違うは […]

  • 2019年7月16日
  • 2019年9月28日

私の恋愛トリセツ

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ネットサーフィンをしていたら、面白いものを見つけました! その名も”あなたの恋愛取扱説明書” 西野カナの「トリセツ」という歌もありましたが、、、さてさて、、、ミナクの恋愛取扱説明書は??? 恋愛ト […]

  • 2019年7月11日
  • 2019年9月28日

最近の殿の楽しみは・・・

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ころころと、いつも何かを見つけては人生を楽しんでいる殿。 これ、、、惚れた理由の一つになります(笑) 無人島でも生きていけるな~この人って(笑) そんな彼の最近の楽しみは、、、 ツーブロックにして […]

  • 2019年7月4日
  • 2019年9月28日

今更ながら一汁三菜

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ここ何年か続けてきた糖質制限の夕食献立から、ちょっぴり挑戦を始めました。 主婦歴〇年にして、今更ながらの一汁三菜。 ご飯を食べないで、おかずだけ。 となると、ついつい作りすぎてしまう傾向がある私。 […]

  • 2019年7月1日
  • 2019年9月28日

2019年後半戦初日!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日、一昨日と強い雨と風に振り回されていた三島市。 とはいえ、、、想像を絶する九州の豪雨を見るにつけ、これ以上、被害が出ないことだけを祈るのみです。 そんな中。雨がおとなしくなった時間を狙って、行 […]

  • 2019年6月28日
  • 2019年9月28日

娘の結婚

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”娘の結婚” タイトルだけ見ると、思わせぶりですが、、、(笑) いえいえ、、、私達夫婦には子供がいませんので、、、 これは、2018年の新春スペシャルでテレビ東京で放映されたドラマです。→娘の結婚 […]

  • 2019年6月27日
  • 2019年9月28日

梅雨時の乗り越え方~ミナク編~

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今夜あたりから梅雨本番。もしかしたら・・・の台風の接近もあるかもな天気ですが、皆さん、元気にお過ごしですか? 静岡県東部では、、、月曜日の朝晩の地震、そして、豪雨、雷雨・・・と、自然界に振り回され […]