こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
今日は朝から嬉しいニュースが届きました！
笹生優花選手の全米女子オープン優勝！！！おめでとう！！！！！
いや〜〜〜地上波での放送がなかったので、ニュースでびっくり。それも、畑岡奈紗選手との日本人同士でのプレーオフなんて、夢のようです！
松山英樹選手のメジャー優勝に続いての快挙。
これで、ますますゴルフ人口が増えそうです。
私も頑張ろう（笑）
さてさて、、、私もお仕事頑張っています。
先週は、お久しぶりさんとの再会が続き、嬉しい一週間でした。
産後五ヶ月のママさんと赤ちゃん。
そして、かれこれ一年半ぶりでしょうか？岩盤浴ヨガに来てくださっていた方とのレッスン。
それぞれの身体の変化を読み取りながらのプライベートレッスンは、私にとって、THE 集中！の時間でもあります。
一人一人の今の身体の状態を読み取り、適切な状態に導いていく作業は、集中プラス緊張の時間でもありますが、身体が変わっていく過程は、めちゃくちゃワクワクする時間でもあります。
自分の身体のメンテナンスをする時間、または、ご褒美時間として、グループレッスンだけでなく、プライベートなレッスン。
是非、一度、ご体感ください。
お待ちしております！
