こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
Change your thoughts and you change your world.” – Norman Vincent 考えを変えれば、あなたの世界が変わる
あなたの考えとは、、、
今までの自分自身の過去の経験から培われた考え。
それは、親からのしつけだったり、無意識の内に身についてしまった習慣だったりします。
無意識の内に・・・大きくとらえれば、トラウマの一種とも言えます。
自分自身が作り出した世界の中で、悩み、苦しむ。映画の中の主役のように。
悩みたくなかったら、苦しみたくなかったら、、、他人を変えることはできなくても、自分自身を変えることはできる。
自分を変える。自分の考え方を変える。
とてつもなく難しいけれど、主導権を以て動くことができるのは、自分自身だけだから。
自分が主導権を以て行動した結果であれば、どんな結果になっても納得できるし、もちろん、誰のせいにしたくたってできない(笑)
Change your thoughts and you change your world.” – Norman Vincent 考えを変えれば、あなたの世界が変わる
とてつもなく難しいことだからこそ、考えを変えれば、あなたの世界が変わる！
自分で勇気をもって一歩踏み出してみると、、、そこから開ける世界って、自分にとってとっても生きやすい世界だったりします。
まずは、小さなことから、考えを変える。
Let’s try !
世界は広い！！！
