こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
久々の更新です。
言い訳になってしまうのですが、、、
大阪の台風があって、北海道の地震が続いて、、、
台風も地震も全く被害のなかった地域に住んでいる私。
ありがたい！と、普通の日常を過ごすことができることに感謝の気持ちを持つと同時に、気軽に能天気なブログを書いていてよいのだろうか、、、と、だからといって、私に何ができるわけでもないのに、PCの前に座っては、止め、少し書いては止め、、、を繰り返していました。
台風や地震・・・とか言っていますが、もしかして、心の夏バテかもしれません（泣）
少しずつ、少しずつではありますが、ぼちぼちと、復活していきますので、お楽しみに！
2013年にアメブロを始めて、9月で丸5年！
アメブロの機能もいろいろ進化してきましたが、今日、マイページを開くと、、、
”3年前の今日、こんな記事を書いていましたよ”
というお知らせが届いていました。
そして、、、タイトルがなんと！！！→ニッコニコな笑顔
懐かしい～～～そして、自分で書いた記事であるにもかかわらず、読みながら笑顔になっている私がいました(笑)
３年前の私。可愛いことを書いているな～～～って。
実は、、、三島の高麗。
少し前から休業しています。
３年前に既に80歳を超えていたお母さんなので、お元気かな・・・と、心配しています。
でも、お客さんをあんなに笑顔にしてくれるお母さんなので、お店に出ることが叶わなくても、きっと、お元気にしていらっしゃることと信じています！
そして、、、高麗が復活することを楽しみにしています！
その時は、できることならば、な～～～んにもしなくていいので、お母さんがお店に出ていることを期待しています！
80代になっても現役で働いている。
高麗のお母さんは、私の目標でもありますので！
前半。心の夏バテ？なんて、こぼしていましたが、、、
能天気なことでも書くことで、いえいえ、日常の普通の生活を書き続けることで、元気を発信していくこともできるのかな・・・なんて、書きながら思っています。
日本中の人々が（大きく出ましたね）、小さなことでも笑顔になれるように、日本が元気になれるように、ちっちゃいパワーではありますが、私も頑張りたいな～と。
これからも、よろしくお願いいたします！
<ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール>
ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18
駐車場については、ご案内させて頂きますので、お問合せください。
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。 15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン
月曜日10：00～12：00
火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30
木曜日14：00～17：00
金曜日10：00～17：00
土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。2人～3人：1回1時間2,000円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。
陰陽ヨガ及びプライベートレッスンについては、全て要予約となります。
申し訳ございませんが、陰陽ヨガ、プライベートレッスンでは、 初回体験レッスンの料金設定がございません。
4.木曜 夜クラス 毎週木曜日19：30～20：30
＜料金＞1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。初回体験レッスン500円。
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。 ミナクヨガスタジオでは、道具が全て揃っております。 身軽に足をお運びください。
<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
1.三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
2.裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30 会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
[上記グループレッスンの料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
3.沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
[用意するもの]・動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK）
・ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります）
・飲み水（ペットボトル等）
・タオル
4.沼津岩盤浴ヨガ教室
(1)毎週月曜日14:00～15:00
(2)毎週水曜日15:00～16:00
(3)毎週土曜日 ①9:50～10:50 ②11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10)
※岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。 予約電話：055-925-5670
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