こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
夏祭りの季節が近づいてきました(笑)
同じ阿保なら踊らにゃそんそん・・・ではないですが、、、
人生、あっという間だな～～～ということが、身近で続きまして、そんなバタバタとあわただしい一週間で感じ、行き着いたところ。
The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters. by Audrey Hepburn
何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけ！
いろいろあるようで、生きるって、人生って、意外と短い。
自分の年齢を顧みた時、、、ちょっと前までは学生だった気分だし(笑)、先を見れば、人生、半分を過ぎている。。。
今の年齢の倍を生きる自信はないし、そんなに頑張らなくてもいいかな・・・と思っている自分もいる。
ヨガの教えの影響なのか、それとも元来の自分の性格なのか、あまり生きることへの執着もない私。
それならば、楽しまなきゃ！楽しんで、幸せだ～って、今、思えたら、人生の目的を達成したようなものかなって。
The purpose of life is a life of purpose. by Robert Byrne
人生の目的は、目的のある人生を送ることだ。
今。目の前の今を一生懸命に生きることが、私にとっての目的のある人生を送ることなので、一生懸命生きようと思えなくなったら、私にとっての人生の目的は、破綻かな(笑)
ということは、、、死ぬ直前まで、一生懸命生きる！と、思い続けなければ、私の場合、生きられない(笑)
だから、、、年を重ねて、自分のカラダが思い通りにならなくなった時、その時でも、不自由なカラダであっても、その状態での一生懸命を全うできるかどうか、、、
その答えを見つけることが、私にとっての人生なのかもしれません。見つかるのかな？答え(笑)
なんて、、、人それぞれ、何千年もの間、同じようなことを考えて生きているのでしょうね。。。
身近な人の死というものに直面し、そんなことをつらつらと考えた一週間でした。。。
<ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール>
ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18
駐車場については、ご案内させて頂きますので、お問合せください。
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。 15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン
月曜日10：00～12：00
火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30
木曜日14：00～17：00
金曜日10：00～17：00
土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。2人～3人：1回1時間2,000円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。
陰陽ヨガ及びプライベートレッスンについては、全て要予約となります。
申し訳ございませんが、陰陽ヨガ、プライベートレッスンでは、 初回体験レッスンの料金設定がございません。
4.木曜 夜クラス 毎週木曜日19：30～20：30
＜料金＞1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。初回体験レッスン500円。
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。 ミナクヨガスタジオでは、道具が全て揃っております。 身軽に足をお運びください。
<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
1.三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
2.裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30 会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
[上記グループレッスンの料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
3.沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
[用意するもの]・動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK）
・ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります）
・飲み水（ペットボトル等）
・タオル
4.沼津岩盤浴ヨガ教室
(1)毎週月曜日14:00～15:00
(2)毎週水曜日15:00～16:00
(3)毎週土曜日 ①9:50～10:50 ②11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10)
※岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。 予約電話：055-925-5670
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