こんにちは！
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
＜ＧＷお休みのお知らせ＞
・4月29日金曜日は、祝日のため、お休み。
・5月2日月曜日～5月5日木曜日は、ＧＷのお休み。
5月6日金曜日より、レッスンを開始させて頂きます。
ミナクヨガ・・・ヨガの指導をさせて頂いている身ではありますが、ヨガを通して、それぞれの方々の生き方、生き様に触れさせて頂く機会があります。
ヨガを始めたきっかけだって様々なら、ヨガを続けていく理由だって様々。
生きている環境も違えば、育ってきた環境だって違う。
そんな方々が、縁あってミナクヨガに足を運んで下さっている・・・
これってもう、奇跡以外のなにものでもないですよね！！！
レッスンの前後。ほんの少しの時間ではありますが、一言か二言、お話をする時間があるかないかの短い時間の中で、ちょこちょこっとお話をさせて頂くのですが、、、
ひとり一人、自分の人生の主役である訳ですから、悩んでいたり、いろいろなものを抱えていたり、体調に不安を感じていたり、、、
幸せいっぱい夢いっぱいだったり、、、
長い人生、山あり谷あり。そりゃあ～～～いろいろありますよね！
でも、どんな人生を歩まれているにしろ、ミナクヨガに足を運んで下さっている方に共通して言える事。
それは、、、皆さん、前向きです！
眼がイキイキとしています！
良かったですね～～～という話の時はもちろん、
うっわ～～～大変だったのですね～～～という内容の会話にしたって、笑顔で話して下さる。
その度に感じる事。
それは、なんだかんだ言ったって、人間って素晴らしい！！！
ということに尽きます。
私も月並みに人生いろいろ・・・悩みもありますので（笑）、そんな時は、本当、皆さんに元気を頂いています。
いや・・・元気を頂いていることのほうが多いかもしれません。
本当に幸せなお仕事をさせて頂いています！
今週は、初めてさんとの出逢いが多い一週間になりそうです。
皆さんに元気を頂き、そして、倍以上に熟成させて（笑）、ミナクヨガパワー全開でいきますよ～～～！！！
皆さん、今週もお待ちしております！
＜ミナクヨガスタジオレッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン
月曜日10：00～12：00
火曜日13：00～14：30
水曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人
4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。
お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。
なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり
(三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール
(沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～
4月8日、22日
5月日13、27日
6月10日、24日
7月8日、22日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。
初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。
初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります）
＊飲み水（ペットボトル等）
＊タオル
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会社や介護施設等での出張ヨガ、仲の良いお友達同士でのグループレッスン及びパーソナルレッスン等も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
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