こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
お久しぶりでございます。
年明けに今年はブログを書くど～～～
と、鼻息荒く宣言したのに。。。
あっという間に桜は満開(笑)
とはいえ、今年は、三嶋大社の桜を観に行くことも叶っておりません（泣）
今週末こそは！！！と意気込んでおりますが、どうなることやら(笑)
さてさて、、、
3月29日木曜日には、研修のためお休みを頂き、久々に、本当に久々にKrantiのレッスンを受けに代々木に行ってまいりました！！！
行くたびにUTLがいろいろ変わっていて、、、楽しみにしていた、ほっと一息のスムージーにありつけなかったことが残念。。。
でも、、、
久々のKrantiのレッスンは、相変わらずカラダに効きます。染み渡ります。カラダの芯まで、ヨガに浸かっている気分を味わえる。
どちらかと言えば、Mっ気のある私にとって(笑)、Krantiのレッスン、最高です！！！
肉体的にも精神的にも自分を試すというか、追い込むというか、これは、やっぱり一人で向き合うヨガでは味わえないなあと。
改めて、代々木に通う意味を噛みしめました。
これからも出来得る限り、UTLに修行に行かせてもらいます！！！
と、帰宅後すぐに宣言した私なのでした。
修行には、どんどん行きなさい！おいらのことは気にしなくてよいから。と言ってもらえる殿に感謝しつつ、これからも一生、一歩一歩修行なんだな～～～と、自分の身の丈を知ることのできる場があることに本当に感謝しています。
そして、その感謝の気持ちを込めて、日々のミナクヨガのレッスンにフィードバックできれば、いえいえ、していかなければ！！！と、思えたありがたい一日でした。
もちろん、Kranti以外の先生のレッスンも堪能してきましたよ～～～
そのお話は、また、ゆっくりと。。。
さてさて、、、明日から4月！
ＧＷまで、一気に走っていきましょう！！！
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン
月曜日10：00～12：00
火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30
木曜日14：00～17：00
金曜日10：00～17：00
土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週月曜日14:00～15:00
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10)
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
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