こりゃあ、春から縁起がいいわい!

  • 2018年1月2日
  • 2019年9月28日
  • yoga
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こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

2018年、明けましておめでとうございます。

新年は、お天気にも恵まれ、穏やかなお正月を過ごしております。

毎年恒例の元旦初詣でも、

見事、”大吉”!!!

こりゃあ、春から縁起がいいわい!!!

三嶋大社と私。

今年も相性バッチリです!

大好きな戌年にあやかって、

犬のように、愛嬌たっぷり、笑顔で過ごす!!!

これが、私の今年の目標です。

大吉とはいえ、おみくじの中身は、しっかりと私のツボを押さえた深い内容でしたので、しっかりと心に刻んで日々、過ごしていきたいと思います。

そして、ミナクヨガとしては、しっかりと足元を見つめて、一歩、一歩、自分自身の足跡を刻んでいきたいと考えています。

日々、真摯に。日々、歩み続ける。

新しい2018年。

今年も引き続き、ミナクヨガをよろしくお願い致します!

2018年1月5日金曜日から年明けレッスンスタートです。

皆様にお会いできることを心待ちにしております!

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>

1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン 

月曜日10:00~12:00 

火曜日14:00~17:00

水曜日13:00~14:30 

木曜日14:00~17:00

金曜日10:00~17:00 

土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。

<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人  4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

上記1~3については、ミナクヨガスタジオ:沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>

こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。

1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00

会場:カフェ&スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30

会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり

3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30

会場:ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34)  駐車場あり

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

4 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00

会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり

[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

5 沼津岩盤浴ヨガ教室

毎週月曜日14:00~15:00

毎週水曜日15:00~16:00

毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 

岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670

[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK) *ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります) *飲み水(ペットボトル等) *タオル

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