苦手は伸びしろ

  • 2017年10月3日
  • 2019年9月28日
  • yoga
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こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

気がつけば、、、既に10月。

ご無沙汰しておりました。。。

2週間続けてのMilesのWS。無事に終了いたしました!

燃え尽きました(笑)

と共に、、、自分自身のカラダの長所と短所。

自分のカラダの使い方を改めて確認し、これからの大きな大きな課題も見つけることができた有意義な12hでした。

Miles。ありがとう!!!本当にありがとうございました!!!

反省したり、落ち込んだりの行き帰りの山手線の電車の中で見つけた広告に

”苦手は伸びしろ”

という言葉を見つけました。

予備校か何かの広告だったのですが、、、

そうよ!そうなんだ!!!と、慰められました(笑)

だってね、、、まだまだ発展途上!まだまだ上を目指していけるってことですものね!苦手があるってことは!!!

広告の言葉に勇気をもらい、迎えに来てくれた殿に意気揚々と

「私、気が付いたの!私、両腕の長さが少~し短いのかもって。だから、難しいのかなって。」

そんな私に殿から返ってきた言葉。

「それって、胴が長いってことじゃん。」

撃沈(泣)

一刀両断。

さすが、殿でごじゃる(笑)

胴が長くても、腕が短くても(笑)、、、私のカラダをしっかりと見つめ、ヨガに真摯に向き合っていく!

それが、今までのそしてこれからの私とヨガの付き合い方だから!!!

苦手は伸びしろ!がんばろっと!!!

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>

1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン 月曜日10:00~12:00 火曜日14:00~17:00

水曜日13:00~14:30 木曜日~土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。

<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人  4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

上記1~3については、ミナクヨガスタジオ:沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>

こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。

1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00

会場:カフェ&スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30

会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり

3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30

会場:ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34)  駐車場あり

4 裾野子連れOKママさん教室隔週金曜日10:30~11:30

会場:裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり

~今後の予定~ 

9月15日、29日 10月6日、20日 11月17日、24日 12月8日、22日

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

5 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00

会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり

[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

6 沼津岩盤浴ヨガ教室

毎週水曜日15:00~16:00

毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり

岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670

[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK) *ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります) *飲み水(ペットボトル等) *タオル

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