こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
昨日は、雨風ともに凄かったですね！
沼津市の駅北地域では、停電の被害も出ていたようです。皆さんのご家庭では、大丈夫だったでしょうか？沼津から三島への帰り道では、街路樹が倒れていたり、、、被害が出ていないことを祈るのみです。
静岡県東部の雨風が、一番強かった時間。私は、岩盤浴ヨガレッスン。
外の雨風の影響を受けなかった代わりに、暑さと戦っていました(笑)
岩盤浴ヨガに通ってくださっている方々は、皆さん、暑さに滅法強い！！！
ちょっとやそっとの暑さには、びくともしません(笑)
あの暑さの中で、ヨガを楽しんで頂ける！皆さん、素晴らしいです！！！
午前中の長興寺の時間帯は、雨の音。
そして、夜の伊豆島田の時間帯は、風の音。
自然の音の中、BGMいらずのヨガを楽しむ。
そんな時間も結構、乙ですよ～～～
被害が出てしまうと、自然を楽しむ！とは言えませんが、、、
雨の音、風の音、鳥の声、、、自然を感じることができる場所に住んでいること。
これは、、、何物にも代えがたい幸せです！
そして、、、自然を感じることができる、ステキなプレゼントを頂きました！
お花の名前に疎い私(笑)
お花の名前を失念してしまいました。。。
今が、出荷最盛期のお花の苗です。キレイでしょ！ありがとうございました！！！
私が管理すると、お花のためにならないと思い(笑)、、、
裾野の実家にお嫁入りさせました。
庭造り、特にお花が大好きな裾野の義母。とっても喜んでくれましたよ～～～
私も、キレイに育ったお花を見るのが、今から楽しみです！！！
お花を育てたり、愛でたり、可愛いものを見て喜んだり、自分自身を美しくすることを楽しんだり、、、
そういう女子力？人間力？心の余裕？
そういうものが少々足りない私(笑)
まだまだですね～～～と、人生半ばを過ぎて感じています(笑)
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン 月曜日10：00～12：00 火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30 木曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～
6月9日、30日 7月7日、21日 8月は、夏休み。 9月15日、29日 10月6日、20日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
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