ヨガを学んでいる方、増えています!

  • 2016年10月13日
  • 2019年9月28日
  • yoga
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こんにちは!
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

先日のレッスン終了後。

いつものことではあるのですが、、、

ここに意識を向けて、ポーズをとったほうが良いですよ~等々、世話焼きおばさんな私、お話をさせて頂きましたら、、、

「私、TT(ティチャートレーニング)を受けているのです!」

とのこと。

そうですか!!!そうだったのですね~~~

そうとも知らず、あ~だこ~だ・・・と、アジャストしておりました。。。

ヨガ談義に花が咲き(笑)、身体のことなどお話をさせて頂いていたら、、、

彼女の眼は、キラキラと輝いて!!!

まぶしかったです!!!

私にもあんな輝いた眼をしていたころがあったのかな~~~(遠い目・・・(笑))

いくつになっても学ぶこと。楽しいです!

なにも、TTに通うだけがヨガの学びではありません。

ためしてガッテン!やテレビの情報番組で放送された内容をやってみる。

ヨガのレッスンに通ってみる。

気になったことは、調べてみる。

レッスンで気持ちよかったポーズをお家でやってみる。

静かに座って、瞑想をしてみる。

全て、学びです。

私が、英会話を習いだしたとき、一番最初に、こう質問されました。

ヨガを学んで何年経ちますか?(How long have you studied yoga?)

それに対しての私の答えは、、、

ヨガは10年ぐらいやっているけど、勉強したのは5年ぐらいかな。

これ、間違った答えなのだそうです。

ヨガを始めたとき。その時から、あなたは、既にヨガを学んでいるのだよ。

ヨガの学びに終わりはないでしょ。一生学びなんだ。

だから、はじまりも、趣味で始めたのであっても、始めたときからが全て学びなのだと。

細かく言えば、studyとlearnの違いもありますが、学ぶということ。それは、始めたときから始まるのだと。

この考え方。ステキですよね!

なので、私の周りには、ヨガを学んでいる方、沢山です!!!

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>
1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ
2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン
月曜日10:00~12:00
火曜日~土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人
4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。
お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。
なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00
会場:カフェ&スペース ほとり
(三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30
会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30
会場:ツチヤダンススクール
(沼津市沼北町二丁目16-34)  駐車場あり
4 裾野子連れOKママさん教室隔週金曜日10:30~11:30
会場:裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
~今後の予定~
10月7日、28日
11月4日、25日
12月2日、16日

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。
初回体験レッスンは、500円
で受講できます。]

5 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00
会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。
初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

6 沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00~16:00
毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670
[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK)
*ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります)
*飲み水(ペットボトル等)
*タオル

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