こんにちは！
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
ミナクヨガに足をお運び頂いている方の年齢は、10代から80代。
皆さんに共通して言えること。
皆さん、お肌がキレイなんです！！！
右側にいらっしゃる20代の方のお肌を見て、
「あ～～～キレイ！男性が若い子にフラ～～～ッとしちゃう気持ちわかるな～～～」
と、左を向くと、、、
「わ～～～～～！！！お肌がつやつや～～～どうしたらこうなるの？」
と私の視線の先にいらっしゃるのは、60代の方。
念のために言っておきますが・・・
そんなことばかり考えてヨガをやっている訳ではないのですが（笑）
本当に皆さん、美肌なのです！！！
季節の変り目には、とかく肌が荒れやすい私としては、右を見ても左を見ても美肌。
羨ましい限りなのであります！
どうしたら、美肌になれるのですか？
と言う問いかけに皆さん異口同音。
「特別、何もしていませんよ～～～」
やはり、美肌は、一日にしてならず。
心の安定と食事。そして、、如何に自分自身を大切にケアしてあげているか。
ですよね！
自分自身をケアする。その一つとして、ヨガを続けて下さっている。
私も肌荒れ～なんて言っていられません！
今日から美肌宣言！！！
皆さんの美肌に負けないように頑張ります！
＜3月お休みのお知らせ＞
・3月18日金曜日～21日月曜日。
・3月31日木曜日は、研修のため、お休みさせて頂きます。
・3月29日火曜日、30日水曜日は、第五週ですが通常通りレッスンを開催いたします。予定をご確認の上、お気軽に足をお運びください。お待ちしております！
ランキングに参加しています。ポチッとして下さると嬉しいです！
会社や介護施設等での出張ヨガ、仲の良いお友達同士でのグループレッスン及びパーソナルレッスン等も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
—–