こんにちは！
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
久々の休日。一ヶ月ぶりのゴルフレッスンへ。
行き帰りの道すがら、伊豆縦貫道の上を通るのですが、行きも帰りも伊豆方面は大渋滞。
そして、伊豆縦貫道の混雑を避けるためでしょうか？？？136号線に抜けるためなのでしょうか？？？三島市内も大渋滞。
河津桜まつりの影響は、ここ三島市内から続いているようです。果たして彼らは、陽のあるうちに河津に辿り着けるのでしょうか？？？
さてさて、、、
久々のゴルフ。殿の心配をよそに、ドライバーも快調
気持ちに余裕があると、クラブを振りながらも頭の中は、仕事モードに入ってしまう私なのでした。
アドレスの時のスタンスは、ウトュカターサナ（椅子のポーズ）。
かかとに重心を移して、つま先はしっかりと地面をつかむ。背中は長く保つ。
鼠蹊部のイメージは、ヴィラバドラーサナII。
バックスウィングの腕の動きは、陰ヨガのCrushing wingが効果的で、、、
Crushing wingをより効果的にするためには、Open wingも必要！etc…
頭の中には、”ゴルフのためのヨガ”シーケンスが組み上がっていきます。
ゴルフとウトュカターサナとヴィラバドラーサナII
部屋とYシャツと私・・・的な最強の組み合わせだと思っています！
問題は、、、
女子としては、そこそこの飛距離を説得力のある飛距離まで伸ばすことと、最終的にはスコアですね。。。
理想は、９０切り。。。（大きく出ましたが・・・）
そうしないと、説得力が無いですものね。。。
それはともかく、今日のような温かい青空の中でのゴルフ、最高です
3月になれば、殿のお仕事も落ち着きそうですから、、、
”私をゴルフに連れてって～～～”の季節に突入ですね（笑）
その日を楽しみにお仕事頑張ります。
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