こんにちは！
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。
最近の私のお気に入りの本。
それは、こちら！
- タラ・スタイルズのYOGA CURES －52の病気・症状に対する、シンプルな健康のためのヨガ－/タラ・スタイルズ
- ￥1,620
- Amazon.co.jp
この本の帯にかかれている言葉。
”ばかみたいに幸せになろう！”
良いでしょ！
頭でっかちになりがちな現代人に、”ばかみたいに”という言葉。
最高です
所謂、ヨガの本なのですが、
”ばかみたいに幸せになろう！”
という言葉からもわかるように、めちゃくちゃ元気の出る本です。
”ヨガを始めるにあたって何を知っていなきゃいけないかって？
吸って、吐いて、その繰り返し。
呼吸ができれば、ヨガはできる by Tara Stiles”
そうなんです！そうなんですよ～～～
そのことをどうやって伝えていくか！
それが、私達、ヨガを伝える者の使命なのだろうな・・・と考えています。
難しいことをいかにシンプルに簡単に伝えることが出来るか・・・課題は山積みです。
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